ประถม 3ชั้น กีฬา Pola Hidup Sehat 3

ปัญหา 1

เลือกประเภท

Apa yang dimaksud dengan pola hidup sehat?

Kebiasaan makan makanan cepat saji

Kebiasaan hidup yang menjaga kesehatan

Kebiasaan tidur larut malam

Tidak berolahraga

ปัญหา 2

เลือกประเภท

Manakah dari berikut ini yang merupakan contoh makanan sehat?

Keripik kentang

Sayuran hijau

Minuman bersoda

Permen

ปัญหา 3

เลือกประเภท

Berapa kali dalam sehari sebaiknya kita makan buah dan sayur?

Satu kali

Dua kali

Tiga hingga lima kali

Tidak perlu

ปัญหา 4

เลือกประเภท

Mengapa penting untuk minum air putih yang cukup setiap hari?

Mencegah dehidrasi

Menambah berat badan

Mengurangi kebutuhan tidur

Menggantikan makanan

ปัญหา 5

เลือกประเภท

Olahraga yang baik untuk kesehatan sebaiknya dilakukan berapa kali seminggu?

Satu kali

Tiga hingga lima kali

Setiap hari

Tidak pernah

ปัญหา 6

เลือกประเภท

Apa manfaat tidur yang cukup bagi kesehatan?

Meningkatkan konsentrasi

Menambah stres

Memperburuk suasana hati

Mengurangi energi

ปัญหา 7

เลือกประเภท

Mengapa penting untuk menghindari makanan cepat saji?

Karena praktis

Tinggi lemak dan kalori

Rasanya enak

Murah

ปัญหา 8

เลือกประเภท

Apa yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur untuk mendukung pola hidup sehat?

Menggunakan gadget

Minum kopi

Membaca buku

Menonton TV

ปัญหา 9

เลือกประเภท

Apa yang harus dihindari agar pola hidup tetap sehat?

Merokok

Olahraga

Makan sayuran

Minum air putih

ปัญหา 10

เลือกประเภท

Apa yang menjadi bagian penting dalam menjaga kebersihan diri setiap hari?

Mandi

Makan permen

Bermain video game

Bersepeda