TEMUKAN 18 SENJATA UNTUK BESOK

Question 1

Pada senam lantai, untuk dapat melakukan lenting tangan dengan baik, seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan apa?

Accepted Answer

3

Question 2

Guling belakang adalah gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan ke belakang dengan bentuk membulat seperti roda. Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah . . .

Accepted Answer

0

Question 3

Gerakan meroda adalah gerakan memutar tubuh dari arah samping dengan tumpuan terletak di bagian kaki serta tangan. Akhir gerakan setelah melakukan gerakan meroda adalah . . .

Accepted Answer

2

Question 4

Sikap loncat yang membusur dengan kedua tangan lurus ke depan pada saat melayang lalu setelahnya diteruskan dengan gerakan mengguling ke depan dan sikap akhir yang dilakukan adalah jongkok merupaka

Accepted Answer

1

Question 5

Gerakan lompat harimau berasal dari sikap kedua lengan ketika melompat dan berguling yang menyerupai harimau, sehingga loncat harimau gerakannya hampir sama dengan gerakan . . .

Accepted Answer

1

Question 6

Pada gerakan tiger sprong untuk memudahkan seseorang melakukan gerakan lompat harimau (tiger sprong), maka terlebih dahulu harus menguasai gerakan . . .

Accepted Answer

0

Question 7

Sikap badan yang benar saat melakukan guling kedepan adalah posisi badan?

Accepted Answer

1

Question 8

Berikut ini gerak rangkai dalam senam lantai, kecuali?

Accepted Answer

1

Question 9

Gaya gerakan senam yang dimana posisi badan berguling ke arah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang,pinggang, punggung, dan tengkuk. Dari langkah langkah t

Accepted Answer

0

Question 10

Gerakan meroda merupakan gerakan memutarkan badan dengan tumpuan kaki dan tangan, agar meroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus . . .

Accepted Answer

1

Question 11

Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda adalah  . . .

Accepted Answer

0

Question 12

Kegiatan senam aerobik dilakukan sebagai sarana kebugaran bagi tubuh, selain itu kegiatan senam aerobik bermanfaat untuk meningkatkan . . .

Accepted Answer

1

Question 13

Berikut ini yang bukan termasuk keuntungan melakukan senam aerobik . . .

Accepted Answer

0

Question 14

Senam irama merupakan serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu, sihingga fungsi musik dalam senam irama adalah untuk . . .

Accepted Answer

2

Question 15

Berikut ini merupakan manfaat senam irama, kecauli…

Accepted Answer

3

Question 16

Tahapan gerakan dalam melakukan senam irama terdiri dari …

Accepted Answer

3

Question 17

17.	Tujuan Gerakan Inti ketika kita melakukan senam aerobik yaitu . . .

Accepted Answer

2

Question 18

18.	Berikut yang termasuk beberapa gerakan dalam senam irama yaitu …

Accepted Answer

2