Logo
thubnail
เขาวงกต
เล่นอิสระ
มัธยมปลาย 12
สุขศึกษาและพลศึกษา

ข้อสอบ ม.1(คัดลอก)

ศศิวิมล
338
2
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (20/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

ปัญหา 1

เลือกประเภท

ข้อใดไม่ใช่วัตถุประสงค์ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

  • เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นตามมา
  • เพื่อรักษาให้ผู้ป่วยหายจากอาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่
  • เพื่อป้องกันความพิการที่อาจจะเกิดขึ้นตามมาภายหลัง
  • เพื่อช่วยชีวิตและลดความรุนแรงของการเจ็บป่วย

ปัญหา 2

เลือกประเภท

การปฐมพยาบาลเมื่อเลือดกำเดาไหล ควรทำอย่างไร

  • ให้ผู้ป่วยยืนขึ้นและก้มศีรษะลงเพื่อให้เลือดหยุดไหลเอง
  • บีบจมูกให้แน่นประมาณ 30 นาที เพื่อให้เลือดหยุดไหล
  • สั่งน้ำมูกแรงๆ เพื่อให้เลือดที่ไหลออกมาให้หมด
  • ให้ผู้ป่วยนั่งตัวตรงบนเก้าอี้ และก้มศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้บีบจมูกให้แน่นประมาณ 6-10 นาที

ปัญหา 3

เลือกประเภท

จากภาพ การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบดังกล่าวเป็น การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบใด

  • การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบพยุงเดิน
  • การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบแบกใส่บ่า
  • การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบอุ้มกอดด้านหน้า
  • การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบกอดคอขี่หลัง

ปัญหา 4

เลือกประเภท

จากภาพ การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบดังกล่าว ผู้ช่วยเหลือปฏิบัติถูกต้องหรือไม่

  • ถูกต้อง เพราะการเคลื่อนย้ายแบบนี้จำเป็นต้องยืนหันหน้าเข้าหากัน
  • ไม่ถูกต้อง เพราะผู้ช่วยเหลือทั้งคู่จะต้องเดินหันหน้าไปทางเดียวกัน
  • ไม่ถูกต้อง เพราะเก้าอี้ที่ใช้ต้องเป็นเก้าอี้ที่ทำจากเหล็ก และมีความแข็งแรงกว่านี้
  • ไม่มีข้อใดถูก

ปัญหา 5

เลือกประเภท

ขณะเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ผู้ช่วยเหลือต้องดูแลเรื่องใดอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ

  • สังเกตอาการ ชีพจร และการหายใจ
  • สังเกตบาดแผล และสาเหตุของการเจ็บป่วย
  • สังเกตบริเวณโดยรอบว่ามีอันตรายหรือไม่
  • หาประจักษ์พยานในการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยเข้าโรงพยาบาล

ปัญหา 6

เลือกประเภท

สมรรถภาพทางกาย หมายถึงข้อใด

  • ความสามารถของร่างกายในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
  • มีความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวันโดยไม่รู้สึกเหนื่อย
  • มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง
  • ถูกทุกข้อ

ปัญหา 7

เลือกประเภท

สมรรถภาพที่สัมพันธ์กับทักษะ มีทั้งหมดกี่องค์ประกอบ

  • 4 องค์ประกอบ
  • 5 องค์ประกอบ
  • 6 องค์ประกอบ
  • 7 องค์ประกอบ

ปัญหา 8

เลือกประเภท

ข้อใดเป็นความหมายของคำว่า ความคล่องแคล่วว่องไว

  • ความสามารถในการเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว และสามารถควบคุมได้
  • ความสามารถในการรักษาสมดุลของร่างกาย
  • ความสามารถของกล้ามเนื้อ
  • ถูกทุกข้อ

ปัญหา 9

เลือกประเภท

ความสามารถของกล้ามเนื้อ เป็นความหมายขององค์ประกอบข้อใด

  • การทรงตัว
  • การทำงานที่ประสานกัน
  • เวลาปฏิกิริยา
  • กำลังของกล้ามเนื้อ

ปัญหา 10

เลือกประเภท

ความเร็วหมายถึงข้อใด

  • ความสามารถในการเคลื่อนที่ไปสู่เป้าหมาย
  • เวลาที่เร็วที่สุด
  • การเคลื่อนไหวในระยะเวลาที่เหมาะสม
  • ถูกทุกข้อ

ปัญหา 11

เลือกประเภท

ความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของระบบประสาท และระบบกล้ามเนื้อในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เป็นความหมายของข้อใด

  • กำลังของกล้ามเนื้อ
  • เวลาปฏิกิริยา
  • การทำงานที่ประสานกัน
  • การทรงตัว

ปัญหา 12

เลือกประเภท

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

  • ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
  • ความอดทนของกล้ามเนื้อ
  • ความอ่อนตัว
  • ความคล่องแคล่วว่องไว

ปัญหา 13

เลือกประเภท

จากภาพเป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด

  • ความอ่อนตัว
  • ความแข็งแรงและอนทนของกล้ามเนื้อ
  • ความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อแขน
  • ความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อท้อง

ปัญหา 14

เลือกประเภท

การทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด

  • ทดสอบความอ่อนตัว
  • ทดสอบความอดทน
  • ทดสอบความว่องไว
  • ทดสอบความสมดุล

ปัญหา 15

เลือกประเภท

ถ้านักเรียนต้องการทดสอบความอดทนของระบบหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด นักเรียนควรทำกิจกรรมในข้อใด

  • เดิน/วิ่ง
  • กระโดดข้ามหลัง
  • นั่งรูปตัววีเหวี่ยงแขนหมุน
  • กระโดดขาเดียว / ยืนยกเข่าขึ้นลง

ปัญหา 16

เลือกประเภท

จากภาพเป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด

  • ความอ่อนตัว
  • ความแข็งแรงและอนทนของกล้ามเนื้อ
  • ความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อขา
  • ความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด

ปัญหา 17

เลือกประเภท

การทดสอบในข้อใด จัดเป็นการทดสอบความเร็วทุกรายการ

  • กระโดดไกล ดึงข้อราวเดี่ยว
  • วิ่งเร็ว 50 เมตร วิ่งเร็ว 100 เมตร
  • ทุ่มน้ำหนัก วิ่งเร็ว 100 เมตร กระโดดสูง
  • วิ่งเก็บของ ลุก-นั่ง 30 วินาที ดึงข้อราวเดี่ยว

ปัญหา 18

เลือกประเภท

การกระโดดไกล เป็นการฝึกสมรรถภาพทางกลไกในด้านใด

  • ความเร็ว
  • ความอดทน
  • พลังกล้ามเนื้อ
  • การประสานสัมพันธ์

ปัญหา 19

เลือกประเภท

หนูดี ยืนตรง มือทั้งสองประสานกันไว้ที่ท้ายทอย ค่อยๆ ก้มลงด้านหน้า ให้ศอกทั้งสองแตะที่เข่า ขาทั้งสองเหยียดตรง เป็นการวัดสมรรถภาพด้านใด

  • ความอดทน
  • ความอ่อนตัว
  • ความแข็งแรง
  • พลังกล้ามเนื้อ

ปัญหา 20

เลือกประเภท

บุคคลใดสามารถปฏิบัติตนในการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้อย่างเหมาะสม

  • สุดโชติ เล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอสัปดาห์
  • สุดใจ รับประทานเฉพาะอาหารจําพวกผักและผลไม้
  • สุดสวย ต้องอ่านหนังสือเตรียมตัวสอบจึงนอนหลับเพียง 4 ชั่วโมงต่อคืน
  • สุดขีด มีน้ำหนักตัวมากจึงพยายามงดอาหารมื้อเช้าเพื่อเป็นการลดน้ำหนัก
การแชร์ Google Classroom