# 1
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
ช่วยลดน้ำหนัก
เพิ่มความเครียด
ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
ลดการใช้พลังงาน
สุขศึกษา
Chalita Lure
เล่นอิสระ
สุขศึกษา
12
สุขศึกษา
12
ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
อาหารประเภทใดที่ควรบริโภคเพื่อเสริมสร้างกระดูก?
ผักใบเขียว
ขนมปัง
น้ำอัดลม
ช็อกโกแลต
# 3
ปัจจัยใดที่อาจส่งผลต่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ?
การดื่มกาแฟก่อนนอน
การออกกำลังกายตอนเช้า
การทานอาหารเย็นเร็ว
การพักผ่อนในช่วงบ่าย
# 4
การกินอาหารอย่างไรที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ?
อาหารที่มีไขมันต่ำ
อาหารที่มีน้ำตาลสูง
อาหารที่มีเกลือมาก
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด
เข้าถึงไม่ได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ คัดลอกและแก้ไขในแผนที่อื่น