# 1เลือกประเภทการวางแผนดูแลสุขภาพของตนเองสำคัญอย่างไร?ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีช่วยประหยัดเวลาทำให้เรามีความรู้มากขึ้นไม่มีความสำคัญ
# 2เลือกประเภทอาหารประเภทใดควรมีในแผนการดูแลสุขภาพ?อาหารฟาสต์ฟู้ดอาหารที่มีไขมันสูงอาหารที่มีประโยชน์และสารอาหารครบถ้วนอาหารหวาน
# 4เลือกประเภทการนอนหลับที่เพียงพอควรมีระยะเวลานานเท่าใดต่อวัน?น้อยกว่า 5 ชั่วโมง5-6 ชั่วโมง7-9 ชั่วโมงมากกว่า 10 ชั่วโมง