# 1เลือกประเภทสมรรถภาพทางร่างกายหมายถึงอะไร?ความสามารถในการทำกิจกรรมต่าง ๆความสามารถในการทดสอบเชิงวิชาการการเรียนรู้ทักษะใหม่การรักษาสุขภาพจิต
# 2เลือกประเภทองค์ประกอบใดต่อไปนี้ที่ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของสมรรถภาพทางร่างกาย?ความยืดหยุ่นความอดทนการอ่านหนังสือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
# 3เลือกประเภทการออกกำลังกายแบบแอโรบิคมีประโยชน์อย่างไร?เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดความเครียด
# 4เลือกประเภทการยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่งผลดีต่ออะไร?ความยืดหยุ่นของร่างกายความแข็งแรงของกระดูกการเผาผลาญพลังงานการเจริญเติบโตของสมอง