สร้างแบบทดสอบ
# 1
เลือกประเภท
1. สมรรถภาพทางกายหมายถึงอะไร ?
- ความสามารถของร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น
- การเล่นกีฬาเพื่อความสนุกสนาน
ห้องหนีภัยในโรงเรียน
เล่นอิสระ
สมรรถภาพทางกาย
316
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
เลือกประเภท
2. ข้อใดเป็นองค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ ?
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทานของหัวใจและปอด ความอ่อนตัว องค์ประกอบของร่างกาย
- ความเร็ว การทรงตัว และความคล่องตัว
- ความสามารถในการเล่นกีฬาประเภทต่าง ๆ
- การออกกำลังกายอย่างหนักทุกวัน
# 3
เลือกประเภท
3. วิธีใดช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดีที่สุด ?
- การวิดพื้นและลุกนั่ง
- การวิ่งระยะไกล
- การออกกำลังกายแบบยืดเหยียด
- การเล่นกีฬาทุกประเภท
# 4
เลือกประเภท
4. สมรรถภาพทางกายของเด็กวัย 7-12 ปี ควรได้รับการพัฒนาอย่างไร ?
- การออกกำลังกายที่หลากหลายเหมาะสมกับวัย
- การฝึกกล้ามเนื้อหนักทุกวัน
- การแข่งขันกีฬาอย่างต่อเนื่อง
- การเล่นกีฬาเพียงอย่างเดียว
ต้องการดูคำถามทั้ง 20 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด