# 3เลือกประเภทเราควรทำสิ่งไหน?พักผ่อน 5 ชั่วโมง , กินอาหารครบ 8 หมู่ดื่มน้ำ 8 แก้ว , พักผ่อน 5 ชั่วโมงพักผ่อน 8 ชั่วโมง , กินอาหารครบ 5 หมู่กินอาหารครบ 8 หมู่ , ดื่มน้ำ 5 แก้ว