เมื่อรู้สึกเครียดหรือกังวลมาก ๆ ควรทำอย่างไร

หากรู้สึกโกรธมากในขณะที่พูดคุยกับเพื่อน ควรทำอย่างไร

ถ้าเพื่อนสนิทดูเครียดเเละเงียบผิดปกติ ควรทำอย่างไร

หากคุณมีการบ้านที่ต้องทำหลายอย่าง จนรู้สึกเครียด ควรทำอย่างไร