ส่วนประกอบหลักของแซนวิชคืออะไร?

• 1 ขนมปัง
• 2 ปลา
• 3 ข้าว
• 4 แครอท

คุณมักจะทานอะไรเป็นอาหารเช้า?

• ฉันมักจะทานซีเรียลกับนมและกล้วย

• ฉันมักจะทานขนมปังปิ้งกับเนยและกาแฟหนึ่งถ้วย

• ฉันมักจะทานข้าวต้มกับไข่ต้มและน้ำส้ม

• ฉันมักจะทานข้าวผัดไข่กับผักสด

• ฉันมักจะทานโยเกิร์ตกับกราโนล่าและเบอร์รี่

อาหารที่มีไขมันสูงสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้เสมอ