# 1
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรเป็นประเภทใด?
A) การวิ่งอย่างรวดเร็ว
B) การเล่นกีฬาแบบแข่งขัน
C) การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
D) การยกน้ำหนัก
แบบทดสอบกีฬา ชั้นมัธยมศึ
phrrschl42
เล่นอิสระ
แบบทดสอบกีฬา ชั้นมัธยมศึ
2
20
2
แบบทดสอบกีฬา ชั้นมัธยมศึ
2
20
2
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
กีฬาในร่มที่มีการใช้ลูกบอลที่มีขนาดเล็กที่สุดคือกีฬาใด?
A) วอลเลย์บอล
B) บาสเกตบอล
C) แบดมินตัน
D) ฟุตซอล
# 3
อาการของการตะคริวที่เกิดจากการออกกำลังกายมักเกิดจากการขาดอะไร?
A) น้ำ
B) ออกซิเจน
C) เกลือแร่
D) แคลเซียม
# 4
เมื่อเราทำการยืดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกายควรยืดในลักษณะใด?
A) ยืดกล้ามเนื้อให้มากที่สุด
B) ยืดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว
C) ยืดกล้ามเนื้ออย่างช้าๆ และต่อเนื่อง
D) ไม่ต้องยืดกล้ามเนื้อ
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด