สร้างแบบทดสอบ
# 1
เลือกประเภท
1.การฝึกซ้อมแบบใดที่เหมาะสมกับการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ?
- ก. การวิ่งมาราธอน
- ข. การยกน้ำหนัก
- ค. การปั่นจักรยาน
- ง. การเดินเร็ว
เทศกาลกีฬา
แมตช์ทีม
ข้อสอบพละ
1
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
เลือกประเภท
2.อะไรคือประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ?
- ก. เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก
- ข. ลดความเครียด
- ค. เสริมสร้างสมรรถภาพของหัวใจและปอด
- ง. ลดน้ำหนักเฉพาะที่
# 3
เลือกประเภท
3.การเตรียมตัวก่อนการออกกำลังกายสำคัญอย่างไร?
- ก. ช่วยเพิ่มความเร็วในการออกกำลังกาย
- ข. ป้องกันการบาดเจ็บ
- ค. ทำให้ร่างกายแข็งแรง
- ง. ลดความเหนื่อยล้า
# 4
เลือกประเภท
4.การแข่งขันกีฬาประเภทใดที่ใช้การประสานงานระหว่างมือและตาอย่างมาก?
- ก. วอลเลย์บอล
- ข. ฟุตบอล
- ค. เบสบอล
- ง. เทนนิส
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด