การออกกำลังกายเหมาะกับวัยไหนบ้าง

• วัยเด็ก
• วัยรุ่น
• วัยผู้ใหญ่
• ทุกๆวัย

ก่อนการออกกำลังกายควรทำอะไรเป็นอันดับแรก

• อบอุ่นร่างกาย
• กินข้าว
• แกล้งเพื่อน

การออกกำลังกายจะส่งผลยังไงต่อร่างกาย

• มีจิตใจแจ่มใส
• มีร่างกายแข็งแรง
• มีภูมิคุ้มกันในตัวที่ดี
• ถูกทุกข้อ

การเตะฟุตบอลเหมาะสำหรับคนอายุ60-79