Logo
ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม
ควิซถูกล็อกเนื่องจาก แผน PRO หมดอายุ
thubnail
สนามสายรุ้ง
เรียงลำดับ
วิทย์ ป5
ครูปราโมช
1
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (10/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

# 1

เลือกประเภท

อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมีอะไรบ้าง?

  • ส้ม
  • ข้าวสาลี
  • ข้าวเจ้า
  • เนื้อวัว

# 2

เลือกประเภท

การออกกำลังกายประเภทใดที่เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ?

  • โยคะ
  • การยกน้ำหนัก
  • การเดิน
  • การเต้น

# 3

เลือกประเภท

ข้อใดเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีแหล่งโปรตีนสูง?

  • ผักโขม
  • เนื้อไก่
  • มันฝรั่ง
  • แอปเปิ้ล

# 4

เลือกประเภท

การดื่มน้ำวันละกี่ลิตรถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย?

  • 1 ลิตร
  • 1.5 ลิตร
  • 2 ลิตร
  • 2.5 ลิตร

# 5

เลือกประเภท

ข้อใดคือประโยชน์ของการนอนหลับเพียงพอ?

  • ลดความเครียด
  • เพิ่มน้ำหนัก
  • ทำให้ตาแห้ง
  • ลดการเผาผลาญ

# 6

เลือกประเภท

วิตามินดีมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร?

  • ช่วยในการมองเห็น
  • เสริมสร้างกระดูก
  • ช่วยในการย่อยอาหาร
  • ป้องกันการขาดน้ำ

# 7

เลือกประเภท

อาหารประเภทใดที่ควรบริโภคเพื่อให้ได้ไฟเบอร์สูง?

  • ข้าวโพด
  • ขนมปังขาว
  • ขนมปังโฮลวีท
  • เนย

# 8

เลือกประเภท

การดื่มนมช่วยในด้านใดของร่างกาย?

  • การสร้างกล้ามเนื้อ
  • การขับถ่าย
  • การมองเห็น
  • การเจริญเติบโตของกระดูก

# 9

เลือกประเภท

ข้อใดไม่ใช่ผลของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ?

  • การเพิ่มพลังงาน
  • ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
  • เพิ่มความดันโลหิต
  • ปรับปรุงสุขภาพจิต

# 10

เลือกประเภท

อาหารชนิดใดมีวิตามินซี?

  • ส้ม
  • ปลาทอด
  • สุกี้
  • ไอศกรีม
การแชร์ Google Classroom