สร้างแบบทดสอบ
ปัญหา 1
เลือกประเภท
โปรตีนสามารถพบได้ในอาหารประเภทใด?
- ข้าว
- เนื้อสัตว์
- เผือก
- ผลไม้
เขาวงกต
เล่นอิสระ
อาหารหลัก 5 หมู่
Pramote Praibu
39
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
ปัญหา 2
เลือกประเภท
คาร์โบไฮเดรตชนิดใดที่เราพบได้ในอาหารหลัก?
- เนื้อสัตว์
- ข้าว
- ถั่ว
- ไขมัน
ปัญหา 3
เลือกประเภท
เกลือแร่และแร่ธาตุต่างๆ พบได้มากในอาหารประเภทใด?
- พืชผัก
- เนื้อสัตว์
- ไขมัน
- น้ำตาล
ปัญหา 4
เลือกประเภท
วิตามินสามารถพบได้มากในอาหารประเภทใด?
- เผือก
- ผลไม้
- ข้าว
- ไขมัน
ปัญหา 5
เลือกประเภท
ไขมันชนิดใดที่เราควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม?
- ไขมันจากพืชและสัตว์
- น้ำตาล
- แป้ง
- โปรตีน
ปัญหา 6
เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่ไม่ใช่แหล่งของคาร์โบไฮเดรต?
- ถั่ว
- ข้าว
- แป้ง
- เผือก
ปัญหา 7
เลือกประเภท
ทำไมเราจึงควรบริโภคอาหารหลากหลายหมู่?
- เพื่อให้ร่างกายได้พลังงานเพียงพอ
- เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน
- เพื่อให้อิ่มนานขึ้น
- เพื่อเพิ่มน้ำหนัก
ปัญหา 8
เลือกประเภท
อาหารหลัก 5 หมู่คืออะไร?
- โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, เกลือแร่, วิตามิน, ไขมัน
- โปรตีน, น้ำ, เกลือแร่, วิตามิน, ไขมัน
- คาร์โบไฮเดรต, น้ำ, ไขมัน, เกลือแร่, วิตามิน
- โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, น้ำ, วิตามิน, ไขมัน
ปัญหา 9
เลือกประเภท
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยในด้านใด?
- การเจริญเติบโต
- การสร้างพลังงานทันที
- การเพิ่มน้ำตาลในเลือด
- การลดไขมัน
ปัญหา 10
เลือกประเภท
วัตถุดิบใดที่ไม่จัดเป็นอาหารหมู่ไขมัน?
- น้ำมันพืช
- เนย
- นม
- แป้ง
การแชร์ Google Classroom