สร้างแบบทดสอบ
ปัญหา 1
เลือกประเภท
ถ้านักเรียนต้องการมีส่วนสูงเพิ่มขึ้น ควรกินอาหารในข้อใด
- อาหารจำพวกแป้ง
- อาหารที่มีไขมันมาก
- อาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่าย
- อาหารที่ทำจากปลาชนิดต่างๆ
แผนที่ที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับ Pro Plan ควิซ
ควิซถูกล็อกเนื่องจาก
แผน PRO หมดอายุ
สนามสายรุ้ง
เรียงลำดับ
อื่น ๆ
สุขศึกษาเทอม2 พาท1(สายรุ้ง)
saiaks orn P.3
115
0
ไม่อนุญาตให้ตอบคำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
ปัญหา 2
เลือกประเภท
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายของเราเป็นอย่างไร?
- อ่อนแอ
- แข็งแรง
- ป่วยง่าย
- ขี้เกียจ
ปัญหา 3
เลือกประเภท
การออกกำลังกายช่วยพัฒนาอะไรบ้าง?
- ร่างกาย
- สมอง
- อารมณ์
- ทั้งหมดถูกต้อง
ปัญหา 4
เลือกประเภท
หลังออกกำลังกายเราควรทำอะไร?
- กินอาหารทันที
- พักผ่อน
- เล่นต่อ
- ไม่ต้องทำอะไร
ปัญหา 5
เลือกประเภท
การทดสอบความคล่องตัว มักใช้วิธีการอะไร
- วิ่งเก็บของ
- วิดพื้น
- ยกน้ำหนัก
- ก้มยืดตัว
ปัญหา 6
เลือกประเภท
เราควรเลือกกิจกรรมข้อใดที่ช่วยในการพักผ่อนทางจิตใจ
- เดินป่าระยะทางไกล
- ออกกำลังกายอย่างหนัก
- นั่งฟังเพลงอยู่ริมแม่น้ำ
- วิ่งเล่นในบริเวณบ้าน
ปัญหา 7
เลือกประเภท
ถ้าเพื่อนป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ เราควรทำอย่างไร
- เล่นกับเพื่อนตามปกติ
- หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับเพื่อน
- รับประทานอาหารกับเพื่อน
- ดูแลรักษาเพื่อน
ปัญหา 8
เลือกประเภท
โรคติดต่อที่เกิดจากการเล่นน้ำในแหล่งน้ำที่ไม่สะอาด
- โรคไข้หวัดใหญ่
- โรคหัด
- โรคตาแดง
- โรคอีสุกอีใส
ปัญหา 9
เลือกประเภท
อาหารที่ให้พลังงานสูงที่สุด คือ
- ไก่ย่าง+ผักสด
- นม 2 แก้ว
- น้ำส้มคั้น
- ข้าวมันไก่
ปัญหา 10
เลือกประเภท
ถ้าต้องการให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ ควรเลือกกินอาหารในข้อใด
- ไข่ตุ๋น
- ผัดคะน้า
- ปลาทอด
- ขนมปัง
ปัญหา 11
เลือกประเภท
ข้อใดที่ทำให้ผู้อื่นเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อ
- ไม่ล้างมือหลังกินอาหาร
- ไม่ล้างช้อนก่อนกินอาหาร
- ไม่สวมถุงมือขณะจามหรือไอ
- ไม่ใช้มือปิดปากขณะจามหรือไอ
ปัญหา 12
เลือกประเภท
การล้างมือให้สะอาดเป็นการป้องกันโรคติดต่อได้อย่างไร
- เป็นการทำให้มือดูสะอาด สวยงาม
- เป็นการสร้างสุขนิสัยที่ทำให้เราดูดี
- เป็นการกักเชื้อโรคไว้ที่มือไม่ให้ไปแพร่กระจายไปที่อื่น
- เป็นการล้างสิ่งสกปรกและเชื้้อโรค ออกจากมือ
ปัญหา 13
เลือกประเภท
อาหารในข้อใดให้พลังงานแก่ร่างกาย
- ข้าว
- ส้ม
- ไข่
- นม
ปัญหา 14
เลือกประเภท
อาหารในข้อใดต่างจากข้ออื่น
- มะม่วง
- แครอท
- นม
- แอปเปิล
- มะเขือเทศ
ปัญหา 15
เลือกประเภท
อาหารในหมู่ที่ 2 มีประโยชน์อย่างไร
- ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
- ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน
- ช่วยให้เรามีความสุข
- ช่วยขับถ่าย
ปัญหา 16
เลือกประเภท
ผักและผลไม้อยู่ใน หมู่ใดและให้สารอาหาร อะไรแก่ร่างกาย
- หมู่ที่ 1 / โปรตีน
- หมู่ที่ 2 / คาร์โบไฮเดรต
- หมู่ที่ 3 และ 4 / วิตามินและแร่ธาตุ
- หมู่ที่ 5 / ไขมัน
ปัญหา 17
เลือกประเภท
ธงโภชนาการมีความสำคัญอย่างไร
- เพื่อแนะนำการออกกำลังกาย
- เพื่อแนะนำปริมาณอาหารที่ควรรับประทาน
- เพื่อแนะนำวิธีการปรุงอาหาร
- เพื่อบอกเวลาในการรับประทานอาหาร
ปัญหา 18
เลือกประเภท
ฟันมีหน้าที่หลัก คือ
- บดอาหาร
- ช่วยให้ใบหน้าดูสวยงาม
- ใช้สำหรับพูดคุย
- ใช้ป้องกันเหงือกอักเสบ
ปัญหา 19
เลือกประเภท
ข้อใดคือยาสีฟันที่เหมาะสม
- รสหวานและมีกลิ่นหอม
- มีฟลูออไรด์
- มีฟองมากเพื่อช่วยขจัดคราบ
- มีสีสันสดใสเพื่อดึงดูด
ปัญหา 20
เลือกประเภท
เราควรแปรงฟันบ่อยแค่ไหน
- วันละ 1 ครั้ง
- วันละ 2 ครั้ง
- สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- เมื่อรู้สึกว่าปากเหม็น
การแชร์ Google Classroom