Logo
แบบทดสอบแผนที่พรีเมียม
ล็อค (แผนหมดอายุ)
thubnail
ไฟแดง ไฟเขียวPro
เล่นอิสระ
โกโกวา สุขศึกษานิ่งไว้
ครูเบสท์
103
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (10/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

# 1

เลือกประเภท

ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับการปฏิบัติตน เพื่อให้มีสุขภาพทางเพศที่เหมาะสม

  • หาความรู้เรื่องเพศกับเพื่อนต่างเพศที่สนิทมากที่สุด
  • สูบบุหรี่หรือใช้ยากดประสาท เพื่อระงับอารมณ์ทางเพศ
  • รับประทานอาหารที่ส่งเสริมสมรรถภาพทางเพศเป็นประจำ
  • เที่ยวสถานบันเทิงโดยขออนุญาตผู้ปกครอง และไปเป็นกลุ่ม
  • ออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

# 2

เลือกประเภท

ข้อใดเป็นการเลือกรับประทานอาหารได้เหมาะสม

  • เลือกอาหารที่มีสีสันสดใสให้เด็กเพื่อกระตุ้นให้อยากอาหารมากขึ้น
  • ลดการรับประทานผักผลไม้เพื่อป้องกันการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์
  • รับประทานอาหารไขมันสูงและย่อยง่ายเพื่อป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
  • งดรับประทานอาหารรสเค็มและจำกัดน้ำในผู้ป่วยโรคไตเพื่อลดการทำงานของไต
  • การรับประทานข้าวและของหวานเมื่อใช้กำลังแรงงานเพราะทำให้ง่วงนอน

# 3

เลือกประเภท

กิจกรรมทางกายข้อใดที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและกำลังของกล้ามเนื้อขาและสะโพก

  • วิ่งกลับตัว
  • วิ่งทางไกล
  • งอตัวด้านหน้า
  • ยืนกระโดดไกล
  • ลุก-นั่ง 30 นาที

# 4

เลือกประเภท

ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างปลอดภัย

  • ยาแก้ปวดลดไข้ควรรับประทานเมื่อมีอาการปวดหรือมีไข้
  • ยาแก้ลำไส้อักเสบเมื่อมีอาการปวดท้องแล้วควรหยุดยาทันที
  • ยาก่อนนอนหรือยานอนหลับควรรับประทานตรงเวลา 20.00 น.
  • ยารักษาเบาหวานก่อนอาหารควรรับประทานก่อนอาหาร 5 นาที
  • ยาหลังอาหารควรรับประทานทันทีเมื่อรับประทานอาหารเสร็จหรือพร้อมอาหาร
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด