สร้างแบบทดสอบ
ปัญหา 1
เลือกประเภท
เพราะเหตุใดการจัดอาหารให้เหมาะสมกับวัยจึงสำคัญ?
- เพื่อความสวยงาม
- เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
- เพื่อประหยัดเงิน
- เพื่อความสะดวก
แผนที่ที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับ Pro Plan ควิซ
ควิซถูกล็อกเนื่องจาก
แผน PRO หมดอายุ
การเก็บน้ำผึ้ง
เล่นอิสระ
อื่น ๆ
ตัวอย่าง
kanz kanz
40
0
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
แสดงคำตอบ
public quiz
ปัญหา 2
เลือกประเภท
อาหารชนิดใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กวัยเรียน?
- ขนมกรุบกรอบ
- ข้าวกล้อง
- น้ำอัดลม
- ลูกอม
ปัญหา 3
เลือกประเภท
โปรตีนมีความสำคัญต่อร่างกายของเด็กวัยเรียนอย่างไร?
- ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
- ลดน้ำหนัก
- เพิ่มพลังงานทันที
- ช่วยในการย่อยอาหาร
ปัญหา 4
เลือกประเภท
แคลเซียมมีประโยชน์ต่อร่างกายเด็กอย่างไร?
- ช่วยในการมองเห็น
- เพิ่มความจำ
- เสริมสร้างกระดูกและฟัน
- เพิ่มน้ำหนัก
ปัญหา 5
เลือกประเภท
อาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงในเด็กวัยเรียน?
- ผักสด
- ผลไม้น้ำตาลต่ำ
- อาหารจานด่วน
- นม
ปัญหา 6
เลือกประเภท
อาหารชนิดใดที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง?
- เนื้อปลา
- ขนมปังโฮลวีท
- ชีส
- น้ำมันพืช
ปัญหา 7
เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับวัยทำงาน?
- อาหารที่มีไฟเบอร์สูง
- อาหารที่มีน้ำตาลสูง
- อาหารที่มีโปรตีนสูง
- อาหารที่มีวิตามินสูง
ปัญหา 8
เลือกประเภท
ควรเลือกทานขนมขบเคี้ยวประเภทใดเพื่อสุขภาพที่ดีในวัยทำงาน?
- ขนมที่มีน้ำตาลสูง
- ถั่วและเมล็ดธัญพืช
- ขนมอบกรอบ
- ลูกอม
ปัญหา 9
เลือกประเภท
อาหารกลุ่มใดที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับวัยรุ่นที่ต้องการรักษาน้ำหนัก?
- ผักสด
- อาหารทอด
- ผลไม้
- ธัญพืช
ปัญหา 10
เลือกประเภท
โปรตีนสำคัญต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่นอย่างไร?
- ช่วยเพิ่มน้ำหนัก
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
- ช่วยให้ผิวสวย
- ช่วยลดความเครียด
ปัญหา 11
เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่ให้พลังงานสูงสำหรับวัยรุ่นที่เล่นกีฬา?
- ขนมปังโฮลวีท
- ลูกกวาด
- น้ำอัดลม
- มันฝรั่งทอด
ปัญหา 12
เลือกประเภท
เพราะเหตุใดวัยรุ่นจึงควรดื่มน้ำมากเพียงพอ?
- ช่วยเพิ่มน้ำหนัก
- ช่วยลดความหิว
- ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารและการไหลเวียนเลือด
- ช่วยให้ผิวสวย
ปัญหา 13
เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่มีใยอาหารสูงและเหมาะสำหรับวัยรุ่น?
- ขนมปังขาว
- ผักและผลไม้สด
- น้ำอัดลม
- ขนมหวาน
ปัญหา 14
เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง?
- อาหารที่มีไขมันสูง
- ผักและผลไม้
- เนื้อสัตว์
- ธัญพืช
ปัญหา 15
เลือกประเภท
การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพผู้สูงอายุ?
- ทำให้กระดูกแข็งแรง
- ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
- เพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวาน
- เพิ่มการย่อยอาหาร
การแชร์ Google Classroom