ทำไมเราต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่

• เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
• เพื่อให้ตัวสูง
• เพื่อให้ฟันสวย

อาหารกลุ่มใดให้พลังงานแก่ร่างกาย

• ผัก
• ผลไม้
• ข้าวกล้อง

อาหารชนิดใดจัดอยู่ในหมู่ที่ 4 วิตามิน

• ข้าว
• ส้ม
• ไข่

เนื้อสัตว์ให้สารอาหารประเภทโปรตีนซึ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

น้ำอัดลม เป็นอาหารในหมู่วิตามิน