Logo
일본 야외 온천
quiz thumbnail
เล่นอิสระ

อาหารดีมีประโยชน์

กษมา วรรณภูมิ

5

ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม

10 ข้อ

อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง

ซ่อนคำตอบ

public quiz

# 1เลือกประเภท
อาหารที่มีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจคืออะไร?
ผักสด
น้ำอัดลม
ขนมหวาน
ลูกอม
# 2เลือกประเภท
สารอาหารใดที่จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดง?
วิตามินซี
ธาตุเหล็ก
แคลเซียม
วิตามินดี
# 3เลือกประเภท
การรับประทานอาหารประเภทใดที่ช่วยในการย่อยอาหาร?
มันฝรั่งทอด
เนื้อสัตว์
ผลิตภัณฑ์นม
โยเกิร์ต
# 4เลือกประเภท
สารอาหารใดที่ช่วยในการบำรุงกระดูก?
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
แคลเซียม
ไขมัน
# 5เลือกประเภท
การดื่มน้ำเพียงพอสำคัญต่อการทำงานของระบบใด?
ระบบย่อยอาหาร
ระบบหายใจ
ระบบเผาผลาญ
ระบบประสาท
# 6เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่มีประโยชน์ต่อการป้องกันโรคเบาหวาน?
ข้าวขาว
ผลไม้สด
ขนมปังขาว
มันฝรั่งทอด
# 7เลือกประเภท
สารอาหารใดที่ช่วยในการรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย?
โพแทสเซียม
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
# 8เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง?
ผักผลไม้สด
อาหารแปรรูป
ธัญพืช
ปลา
# 9เลือกประเภท
การออกกำลังกายชนิดใดที่ช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ?
เดินช้าๆ
โยคะ
วิ่ง
ว่ายน้ำ
# 10เลือกประเภท
การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยในด้านใดของสุขภาพ?
ความจำ
การเจริญเติบโต
การนอนหลับ
อาการปวดหัว
การแชร์ Google Classroom

ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ