# 1เลือกประเภท
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
เพิ่มระดับคอเลสเตอรอล
ทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย
เพิ่มความเครียด
มาลองกัน!!!!!!
ธีรวัฒน์ พูลเจ
เรียงลำดับ
มาลองกัน!!!!!!
2
มาลองกัน!!!!!!
2
ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม
11 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2เลือกประเภท
วิตามินดีมีบทบาทสำคัญในด้านใดของร่างกาย?
การสร้างเม็ดเลือดขาว
การดูดซึมแคลเซียม
การผลิตอินซูลิน
การย่อยอาหาร
# 3เลือกประเภท
อาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน?
ผักสด
ข้าวขาว
เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
น้ำมันมะกอก
# 4เลือกประเภท
ปริมาณน้ำที่แนะนำให้ดื่มในแต่ละวันสำหรับผู้ใหญ่คือเท่าใด?
ประมาณ 1 ลิตร
ประมาณ 2 ลิตร
ประมาณ 3 ลิตร
ประมาณ 4 ลิตร
# 5เลือกประเภท
การนอนหลับเพียงพอมีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างไร?
ช่วยเพิ่มน้ำหนัก
ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์
ลดภูมิคุ้มกัน
ทำให้ผิวหนังเสีย
# 6เลือกประเภท
การบริโภคเกลือในปริมาณมากอาจส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย?
เพิ่มความดันโลหิต
ช่วยเผาผลาญไขมัน
ทำให้หัวใจแข็งแรง
เพิ่มการทำงานของสมอง
# 7เลือกประเภท
การรับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอช่วยเรื่องใด?
เพิ่มน้ำตาลในเลือด
ลดความเสี่ยงโรคอ้วน
เพิ่มความเหนื่อยล้า
ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง
# 8เลือกประเภท
การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร?
เพิ่มความจำ
ช่วยในการย่อยอาหาร
เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด
ลดความดันโลหิต
# 9เลือกประเภท
การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อส่วนใดของร่างกาย?
สมอง
ลำไส้
ไต
หัวใจ
# 10เลือกประเภท
การบริโภคไขมันที่ดีต่อสุขภาพควรมาจากแหล่งใด?
น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันปลา
น้ำมันหมู
เนย
# 11ถูก/ผิด
ลิ้นเป็นอวัยวะที่รับรส
การแชร์ Google Classroom
ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ