# 1
การออกกำลังกายประเภทใดที่ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ?
การวิ่ง
การยกน้ำหนัก
การเดิน
การว่ายน้ำ
สุขศึกษา ม.3 ตอนที่ 1
สิริมา🐝
เรียงลำดับ
สุขศึกษา ม.3 ตอนที่ 1
32
สุขศึกษา ม.3 ตอนที่ 1
32
ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจอย่างไร?
เพิ่มความยืดหยุ่น
เพิ่มความทนทาน
เพิ่มความแข็งแรง
เพิ่มความเร็ว
# 3
การวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของอะไร?
การบาดเจ็บ
การเหนื่อยง่าย
การลดน้ำหนัก
การเพิ่มความเร็ว
# 4
การออกกำลังกายประเภทใดที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย?
การยกน้ำหนัก
การวิ่ง
โยคะ
การปั่นจักรยาน
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด
เข้าถึงไม่ได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ คัดลอกและแก้ไขในแผนที่อื่น