สร้างแบบทดสอบ
# 1
เลือกประเภท
การออกกำลังกายประเภทใดที่ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ?
- การวิ่ง
- การยกน้ำหนัก
- การเดิน
- การว่ายน้ำ
แบบทดสอบแผนที่พรีเมียม
ล็อค
(แผนหมดอายุ)
กลุ่มดาวBasic
เรียงลำดับ
สุขศึกษา ม.3 ตอนที่ 1
32
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2
เลือกประเภท
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจอย่างไร?
- เพิ่มความยืดหยุ่น
- เพิ่มความทนทาน
- เพิ่มความแข็งแรง
- เพิ่มความเร็ว
# 3
เลือกประเภท
การวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของอะไร?
- การบาดเจ็บ
- การเหนื่อยง่าย
- การลดน้ำหนัก
- การเพิ่มความเร็ว
# 4
เลือกประเภท
การออกกำลังกายประเภทใดที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย?
- การยกน้ำหนัก
- การวิ่ง
- โยคะ
- การปั่นจักรยาน
ต้องการดูคำถามทั้ง 10 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด