Pastikan Keselamatan Anda • Jangan terus masuk ke air untuk menyelamatkan jika anda tidak terlatih. Gunakan alat bantuan seperti tali, tiub apungan, atau kayu panjang.

Terus terjun ke dalam air walaupun tidak tahu berenang.

Gunakan tangan kosong untuk menarik mangsa ke atas.

Dekati mangsa tanpa memikirkan keselamatan diri sendiri.

Orang yang lemas akan sentiasa tenang dan tidak bergerak

Tanda Fizikal Orang yang Lemas • Kesukaran Bernafas: • Pernafasan tidak teratur atau bunyi tersedak. • Kelihatan tercungap-cungap mencari udara. • Muncul di Permukaan Air dan Tenggelam Berulang Ka

Wajah mereka akan sentiasa kelihatan tersenyum dan ceria.

Mereka mampu bercakap dengan jelas sambil berada di dalam air.

Ketika lemas, seseorang akan merasa lebih bertenaga dan mampu berenang lebih cepat.

Proses lemas berlaku kerana badan menyerap terlalu banyak oksigen dari air.

Sebelum Kematian (Proses Lemas) Ketika seseorang lemas, tubuh mengalami kekurangan oksigen kerana saluran udara disekat oleh air. Proses ini boleh berlangsung dalam beberapa peringkat:

Proses lemas berlaku kerana badan menyerap terlalu banyak oksigen dari air.

Letakkan kepala terbalik ke dalam air

Tiup wisel untuk memanggil ikan lumba-lumba

Gunakan payung sebagai pelampung

Jangan Terjun ke Dalam Air 2. Hubungi Perkhidmatan Kecemasan