Logo
แบบทดสอบแผนที่พรีเมียม
ล็อค (แผนหมดอายุ)
thubnail
สนามสายรุ้งPro
เรียงลำดับ
สมรรถภาพทางกาย
Wichai Yatitha
124
ปัญหาที่เพิ่มเข้ามา (20/ 20)
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz

# 1

เลือกประเภท

ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” ได้ถูกต้องที่สุด

  • ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่างๆ
  • ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก
  • ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ
  • สภาวะความสมบูรณ์ของร่างกายที่จะประกอบกิจกรรมทางกายต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

# 2

เลือกประเภท

ข้อใดอธิบายความหายของ "องค์ประกอบของร่างกาย" ได้ถูกต้อง

  • สัดส่วนปริมาณไขมันในร่างกายกับมวลร่างกายที่ปราศจากไขมัน โดยวัดออกมาเป็นเปอร์เซ็นต์ไขมัน
  • ารเคลื่อนไหวของข้อต่อ เคลื่อนไหวสูงสุดเท่าที่จะทำได้ของข้อต่อ
  • ปริมาณสูงสุดของแรงที่กล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่ง สามารถออกแรงต้านทานได้ในช่วงการหดตัว 1 ครั้ง
  • ความสามารถของกล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่งในการออกแรงติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ

# 3

เลือกประเภท

ข้อใดอธิบายความหายของ "ความอ่อนตัว" ได้ถูกต้อง

  • ปริมาณสูงสุดของแรงที่กล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่ง สามารถออกแรงต้านทานได้ในช่วงการหดตัว 1 ครั้ง
  • การเคลื่อนไหวของข้อต่อ เคลื่อนไหวสูงสุดเท่าที่จะทำได้ของข้อต่อ
  • ความสามารถขงการทำงานของระบบประสาทในการกระทำ การเคลื่อนไหวเฉพาะอย่าง ที่มีความสลับซัพซ้อนในเวลาเดียวกัน อย่างมีประสิทธิภาพ
  • ความสามารถของกล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่งในการออกแรงติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ

# 4

เลือกประเภท

ข้อใดอธิบายความหายของ "ความคล่องแคล่วว่องไว" ได้ถูกต้อง

  • ปริมาณสูงสุดของแรงที่กล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่ง สามารถออกแรงต้านทานได้ในช่วงการหดตัว 1 ครั้ง
  • การเคลื่อนไหวของข้อต่อ เคลื่อนไหวสูงสุดเท่าที่จะทำได้ของข้อต่อ
  • ความสามารถในการเปลี่ยนทิศทางได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพ
  • สภาวะความสมบูรณ์ของร่างกายที่จะประกอบกิจกรรมทางกายต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพคือ สภาวะความสมบูรณ์ของร่างกายที่จะประกอบกิจกรรมทางกายต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ต้องการดูคำถามทั้ง 20 ข้อ?
เข้าร่วม ZEP QUIZ เพื่อเข้าถึงแบบทดสอบกว่า 800,000 ชุด ฟรีเข้าสู่ระบบเพื่อสำรวจทั้งหมด