อาหารชนิดใดที่ไม่ให้พลังงานแก่ร่างกาย?

เผือกและมัน ให้สารอาหารประเภทใด?

อาหารชนิดใดให้สารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย?

สารอาหารประเภทไขมันมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?