สร้างแบบทดสอบ
ปัญหา 1
เลือกประเภท
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- ช่วยลดความดันโลหิต
- เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
- เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
- เพิ่มความเครียด
แผนที่ที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับ Pro Plan ควิซ
ควิซถูกล็อกเนื่องจาก
แผน PRO หมดอายุ
โรงเรียนที่ถูกทิ้งร้าง
เล่นอิสระ
ภาษาไทย
โรงเรียนที่ถูกทิ้งร้าง
เด็กหญิงวรัญชย
3
0
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
ปัญหา 2
เลือกประเภท
อาหารใดมีโปรตีนสูง?
- ข้าว
- ไก่
- มันฝรั่ง
- แครอท
ปัญหา 3
เลือกประเภท
การนอนหลับที่เพียงพอควรมีกี่ชั่วโมงต่อคืนสำหรับวัยรุ่น?
- 4-5 ชั่วโมง
- 5-6 ชั่วโมง
- 7-9 ชั่วโมง
- 10-12 ชั่วโมง
ปัญหา 4
เลือกประเภท
การดื่มน้ำปริมาณมากมีประโยชน์อย่างไร?
- ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
- ทำให้ปวดหัวบ่อยขึ้น
- เพิ่มความเหนื่อยล้า
- ทำให้ท้องผูก
ปัญหา 5
เลือกประเภท
การบริหารจัดการความเครียดสามารถทำได้โดยวิธีใด?
- พักผ่อนอย่างเพียงพอ
- เพิ่มการทำงาน
- หลีกเลี่ยงการพูดคุย
- ดื่มแอลกอฮอล์
ปัญหา 6
เลือกประเภท
สารอาหารชนิดใดจำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูก?
- วิตามินซี
- แคลเซียม
- เหล็ก
- วิตามินบี
ปัญหา 7
เลือกประเภท
วิธีการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยควรทำอย่างไร?
- อดอาหาร
- ออกกำลังกายและกินอาหารที่มีประโยชน์
- กินยาเสริม
- ทานอาหารเพียงมื้อเดียว
ปัญหา 8
เลือกประเภท
การรับประทานอาหารเช้ามีประโยชน์อย่างไร?
- ช่วยเพิ่มสมาธิและพลังงาน
- ทำให้เหนื่อยล้า
- ทำให้หิวมากขึ้น
- เพิ่มน้ำหนัก
ปัญหา 9
เลือกประเภท
การป้องกันโรคหัวใจควรทำอย่างไร?
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- สูบบุหรี่
- ดื่มแอลกอฮอล์
- กินอาหารที่มีไขมันสูง
ปัญหา 10
เลือกประเภท
การทำความสะอาดมือด้วยสบู่และน้ำมีประสิทธิภาพในการป้องกันอะไร?
- การติดเชื้อ
- การเพิ่มความเครียด
- การลดน้ำหนัก
- การเพิ่มสมาธิ
การแชร์ Google Classroom