# 1เลือกประเภท
อาหารในข้อใดมีครบทั้ง 5 หมู่?
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กไก่ มะละกอ
เกาเหลาลูกชิ้น ชมพู่
ขนมจีนน้ำยาผักสด
ข้าวเปล่า ไข่ต้ม
อาหารหลัก ๕ หมู่
Wattanachat Th
เล่นอิสระ
อาหารหลัก ๕ หมู่
18
อาหารหลัก ๕ หมู่
18
ควิซที่สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม
10 ข้อ
อนุญาตให้คำตอบที่ไม่ถูกต้อง
ซ่อนคำตอบ
public quiz
# 2เลือกประเภท
อาหารในข้อใดเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องใช้แรงงานมาก?
น้ำมันพืช เนย
ข้าว เนื้อสัตว์
ผักและผลไม้
นม เนย
# 3เลือกประเภท
ถ้านักเรียนเป็นโรคท้องผูกควรรับประทานอาหารในข้อใด?
ต้มยำไก่
ถั่วลิสงต้ม
ขนมปังทาเนยสด
สลัดผักและผลไม้รวม
# 4เลือกประเภท
เมื่ออากาศหนาวนักเรียนควรรับประทานอาหารในหมู่ใดเพิ่มขึ้น?
หมู่ที่ 5
หมู่ที่ 3
หมู่ที่ 4
หมู่ที่ 1
# 5เลือกประเภท
การรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ส่งผลต่อร่างกายตามข้อใด?
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
มีพลังมากกว่าคนทั่วไป
ร่างกายเจริญเติบโตสมวัย
รูปร่างใหญ่กว่าเด็กในวัยเดียวกัน
# 6เลือกประเภท
ข้อใดกล่าวได้ถูกต้องเกี่ยวกับการรับประทานอาหารตามหลักธงโภชนาการ?
ควรรับประทานน้ำตาล เกลือ ในทุกมื้อของอาหาร
ควรรับประทานผัก ผลไม้ น้อยกว่าเนื้อสัตว์
ควรรับประทานข้าว แป้ง เป็นอาหารหลัก
ควรรับประทานเนื้อสัตว์เป็นอาหารหลัก
# 7เลือกประเภท
ข้อใดเป็นหลักการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมที่สุด?
รับประทานอาหารเฉพาะที่ชอบ
รับประทานอาหารที่ร่างกายขาดเท่านั้น
รับประทานอาหารที่มีรสชาติดี และราคาถูก
รับประทานอาหารที่หลากหลายไม่ซ้ำกันในแต่ละวัน
# 8เลือกประเภท
อาหารในข้อใดที่ควรรับประทานในปริมาณน้อยตามสัดส่วนของธงโภชนาการ?
พืชผัก ผลไม้
น้ำตาล เกลือ
เนื้อสัตว์ นม
ข้าว ขนมปัง
# 9เลือกประเภท
บุคคลในข้อใดที่ต้องจัดเมนูอาหารให้พลังงานมากที่สุด?
นักกีฬา
ผู้สูงอายุ
หญิงวัยทำงาน
เด็กอายุ 6-13 ปี
# 10เลือกประเภท
การรับประทานอาหารในสัดส่วนที่ไม่เหมาะสมจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
รูปร่างสมส่วน
หน้าตาสวยงาม
น้ำหนักตัวมากกว่าปกติ
ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดี
การแชร์ Google Classroom
ควิซนี้สร้างด้วยแผนที่พรีเมียม ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากแพลนหมดอายุ