Logo
search
menuicon
thubnail
Школьная комната побега
Свободно
ВШ 11
Olahraga

Soal Kelas XI Lari estafet

bagas indra ku
49
Дополнительная проблема (20/ 20)
Разрешить неправильный ответ
Скрыть ответ
public quiz

проблема 1

выборочный

Apa nama lain dari lari estafet?

  • Relay race
  • Sprint
  • Marathon
  • Hurdle

проблема 2

выборочный

Berapa jumlah pelari dalam satu tim estafet standar pada perlombaan internasional?

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

проблема 3

выборочный

Apa fungsi dari tongkat estafet dalam lari estafet?

  • Sebagai penanda garis finis
  • Sebagai alat yang harus dibawa hingga finis
  • Untuk menghitung waktu
  • Untuk menentukan urutan pelari

проблема 4

выборочный

Di mana biasanya perpindahan tongkat estafet dilakukan?

  • Di garis start
  • Di dalam zona perubahan
  • Di garis finis
  • Di luar lintasan

проблема 5

выборочный

Apa yang terjadi jika pelari menjatuhkan tongkat estafet saat perlombaan?

  • Diskualifikasi
  • Harus memulai ulang
  • Boleh diambil kembali
  • Diberi penalti waktu

проблема 6

выборочный

Apa panjang total lintasan untuk lari estafet 4x100 meter?

  • 100 meter
  • 200 meter
  • 300 meter
  • 400 meter

проблема 7

выборочный

Apa peraturan utama dalam memberikan tongkat estafet kepada pelari berikutnya?

  • Harus dilakukan dengan tangan kiri
  • Harus dilakukan di dalam zona perubahan
  • Harus dilakukan dalam waktu 5 detik
  • Harus dilakukan dengan tangan kanan

проблема 8

выборочный

Apa istilah untuk pelari terakhir dalam tim estafet?

  • Starter
  • Anchor
  • Sprinter
  • Runner

проблема 9

выборочный

Apa yang menjadi faktor penting untuk memenangkan lari estafet?

  • Kecepatan individu
  • Koordinasi tim dan teknik perpindahan tongkat
  • Jumlah pelari
  • Panjang lintasan

проблема 10

выборочный

Dalam lari estafet, bagaimana cara pelari menerima tongkat dari pelari sebelumnya?

  • Dengan posisi tangan menghadap ke bawah
  • Dengan posisi tangan menghadap ke atas
  • Dengan posisi tangan di samping
  • Dengan posisi tangan di belakang

проблема 11

выборочный

Apa yang dimaksud dengan 'passing the baton' dalam lari estafet?

  • Mengambil tongkat dari pelari lain
  • Melewati pelari lain
  • Menyerahkan tongkat kepada pelari berikutnya
  • Menjaga kecepatan lari

проблема 12

выборочный

Mengapa peralihan tongkat estafet harus dilakukan dengan cepat?

  • Untuk mengurangi waktu hilang
  • Untuk menghindari penalti
  • Untuk menambah kecepatan
  • Untuk menjaga stamina

проблема 13

выборочный

Apa yang dimaksud dengan zona perubahan dalam lari estafet?

  • Area start
  • Area finis
  • Area tempat perpindahan tongkat
  • Area penalti

проблема 14

выборочный

Apa yang terjadi jika pelari melakukan perpindahan tongkat di luar zona perubahan?

  • Diberi penalti waktu
  • Diskualifikasi
  • Harus memulai ulang
  • Tidak ada konsekuensi

проблема 15

выборочный

Apa yang dimaksud dengan teknik 'blind pass' dalam lari estafet?

  • Pelari melihat ke belakang saat menerima tongkat
  • Pelari tidak melihat ke belakang saat menerima tongkat
  • Pelari menutup mata saat menerima tongkat
  • Pelari harus berhenti saat menerima tongkat

проблема 16

выборочный

Berapa panjang zona perubahan dalam lari estafet standar?

  • 10 meter
  • 20 meter
  • 30 meter
  • 40 meter

проблема 17

выборочный

Apa peran pelatih dalam tim estafet?

  • Menentukan urutan pelari
  • Menjaga kesehatan pelari
  • Mengatur strategi perpindahan tongkat
  • Semua jawaban benar

проблема 18

выборочный

Bagaimana cara terbaik untuk meningkatkan kecepatan lari estafet?

  • Latihan individu
  • Latihan tim dan koordinasi
  • Menambah jumlah pelari
  • Menyingkat lintasan

проблема 19

выборочный

Siapa yang bertanggung jawab untuk memastikan tongkat tidak jatuh selama perpindahan?

  • Pelari yang memberikan
  • Pelari yang menerima
  • Kedua pelari
  • Pelatih

проблема 20

выборочный

Apa keuntungan menggunakan teknik 'upsweep' dalam perpindahan tongkat?

  • Mengurangi waktu perpindahan
  • Meningkatkan kecepatan pelari
  • Memudahkan penerimaan tongkat
  • Meningkatkan fokus
Гугл Классрум Шаринг