체육 퀴즈

Question 1

근대 올림픽의 아버지라 불리며, 국제 올림픽 위원회(IOC)를 창설하는 데 주도적인 역할을 한 인물은 누구인가?

Accepted Answer

피에르 드 쿠베르탱

Question 2

스포츠 과학에서 운동 중 에너지 공급 시스템 중 혐기성 시스템은 산소 없이 에너지를 생산하는 과정으로, 주로 고강도 운동 시 활용된다. 다음 중 혐기성 대사에 관여하는 주요 에너지원은 무엇인가?

Accepted Answer

2

Question 3

스포츠 윤리에서 '페어플레이'는 공정한 경쟁을 의미하며, 상대방을 존중하고 규칙을 준수하는 태도를 포함한다. 페어플레이 정신에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

Accepted Answer

2

Question 4

운동 후 근육통(DOMS: Delayed Onset Muscle Soreness)은 근육의 미세 손상으로 인해 발생하는 지연성 근육통이다. DOMS 예방 및 완화를 위해 가장 효과적인 방법은?

Accepted Answer

1

Question 5

스포츠 심리학에서 '몰입(Flow)'은 어떤 활동에 완전히 집중하여 시간 가는 줄 모르고 즐거움을 느끼는 상태를 말한다. 몰입 경험을 촉진하는 요인으로 옳지 않은 것은?

Accepted Answer

0

Question 6

스포츠 사회학에서 '스포츠 빅브라더'는 스포츠계의 비리나 불법 행위를 감시하고 규제하는 역할을 하는 주체를 의미한다. 스포츠계의 투명성과 공정성을 확보하기 위한 노력의 일환으로 볼 수 있다.

Accepted Answer

o

Question 7

심폐 지구력 향상을 위한 운동 중 '인터벌 트레이닝'은 고강도 운동과 저강도 휴식을 반복하는 방식이다. 이는 최대 산소 섭취량(VO2 max)을 효과적으로 증진시킨다.

Accepted Answer

o

Question 8

스포츠에서 '도핑'은 경기력 향상을 위해 금지된 약물이나 방법을 사용하는 것을 말한다. 도핑은 선수 건강을 해칠 뿐만 아니라 스포츠 정신을 훼손하는 행위이다.

Accepted Answer

o

Question 9

운동 생리학에서 근육 수축 시 에너지를 공급하는 주요 분자는 무엇인가?

Accepted Answer

ATP

Question 10

스포츠 지도자가 갖추어야 할 중요한 자질 중 하나로, 선수들의 잠재력을 최대한 이끌어내고 긍정적인 영향을 미치는 능력을 '코칭'이라고 한다.

Accepted Answer

x

Question 11

다음 중 '근력 운동'의 효과로 가장 거리가 먼 것은?

Accepted Answer

3

Question 12

스포츠 경기에서 '오프사이드' 규칙이 적용되는 대표적인 종목은 무엇인가?

Accepted Answer

2

Question 13

스포츠 재활에서 '점진적 과부하의 원리'는 손상된 부위의 회복을 위해 점차적으로 운동 강도나 부하를 늘려나가는 것을 의미한다. 이는 근육의 적응과 강화를 촉진한다.

Accepted Answer

o

Question 14

올림픽 헌장에 명시된 올림픽의 기본 이념 중 하나로, 스포츠를 통해 젊은이들을 교육함으로써 인간의 존엄성을 존중하는 평화로운 사회 건설에 기여하는 것을 무엇이라 하는가?

Accepted Answer

올림피즘

Question 15

다음 중 '유산소 운동'의 대표적인 예시가 아닌 것은?

Accepted Answer

2

Question 16

스포츠에서 '승부 조작'은 경기 결과에 부당하게 개입하여 이익을 얻는 행위를 말하며, 스포츠의 근간을 흔드는 심각한 범죄 행위이다.

Accepted Answer

o

Question 17

운동 중 체온 조절과 관련하여, 땀을 흘리는 것은 체온을 낮추는 효과적인 방법이다. 땀이 증발하면서 기화열을 빼앗아가기 때문이다.

Accepted Answer

o

Question 18

스포츠 심리학에서 '자신감'은 특정 상황에서 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음을 의미한다. 높은 자신감은 경기력 향상에 긍정적인 영향을 미친다.

Accepted Answer

o

Question 19

근육의 피로를 회복하고 부상을 예방하기 위해 운동 전후에 실시하는 동작으로, 근육의 길이를 늘려 관절의 가동 범위를 넓히는 것은 무엇인가?

Accepted Answer

스트레칭

Question 20

다음 중 '근육의 3대 영양소'에 해당하지 않는 것은?

Accepted Answer

3

문제 1

단답형

근대 올림픽의 아버지라 불리며, 국제 올림픽 위원회(IOC)를 창설하는 데 주도적인 역할을 한 인물은 누구인가?

문제 2

선택형

스포츠 과학에서 운동 중 에너지 공급 시스템 중 혐기성 시스템은 산소 없이 에너지를 생산하는 과정으로, 주로 고강도 운동 시 활용된다. 다음 중 혐기성 대사에 관여하는 주요 에너지원은 무엇인가?

문제 3

선택형

스포츠 윤리에서 '페어플레이'는 공정한 경쟁을 의미하며, 상대방을 존중하고 규칙을 준수하는 태도를 포함한다. 페어플레이 정신에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

문제 4

선택형

운동 후 근육통(DOMS: Delayed Onset Muscle Soreness)은 근육의 미세 손상으로 인해 발생하는 지연성 근육통이다. DOMS 예방 및 완화를 위해 가장 효과적인 방법은?