퀴즈 만들기
문제 1
선택형
Apa nama lain dari lari estafet?
- Relay race
- Sprint
- Marathon
- Hurdle
학교 방탈출
자유 풀이
고등 11
Olahraga
Soal Kelas XI Lari estafet
bagas indra ku
49
오답 허용
정답 미표시
공개 퀴즈
문제 2
선택형
Berapa jumlah pelari dalam satu tim estafet standar pada perlombaan internasional?
- 3
- 4
- 5
- 6
문제 3
선택형
Apa fungsi dari tongkat estafet dalam lari estafet?
- Sebagai penanda garis finis
- Sebagai alat yang harus dibawa hingga finis
- Untuk menghitung waktu
- Untuk menentukan urutan pelari
문제 4
선택형
Di mana biasanya perpindahan tongkat estafet dilakukan?
- Di garis start
- Di dalam zona perubahan
- Di garis finis
- Di luar lintasan
문제 5
선택형
Apa yang terjadi jika pelari menjatuhkan tongkat estafet saat perlombaan?
- Diskualifikasi
- Harus memulai ulang
- Boleh diambil kembali
- Diberi penalti waktu
문제 6
선택형
Apa panjang total lintasan untuk lari estafet 4x100 meter?
- 100 meter
- 200 meter
- 300 meter
- 400 meter
문제 7
선택형
Apa peraturan utama dalam memberikan tongkat estafet kepada pelari berikutnya?
- Harus dilakukan dengan tangan kiri
- Harus dilakukan di dalam zona perubahan
- Harus dilakukan dalam waktu 5 detik
- Harus dilakukan dengan tangan kanan
문제 8
선택형
Apa istilah untuk pelari terakhir dalam tim estafet?
- Starter
- Anchor
- Sprinter
- Runner
문제 9
선택형
Apa yang menjadi faktor penting untuk memenangkan lari estafet?
- Kecepatan individu
- Koordinasi tim dan teknik perpindahan tongkat
- Jumlah pelari
- Panjang lintasan
문제 10
선택형
Dalam lari estafet, bagaimana cara pelari menerima tongkat dari pelari sebelumnya?
- Dengan posisi tangan menghadap ke bawah
- Dengan posisi tangan menghadap ke atas
- Dengan posisi tangan di samping
- Dengan posisi tangan di belakang
문제 11
선택형
Apa yang dimaksud dengan 'passing the baton' dalam lari estafet?
- Mengambil tongkat dari pelari lain
- Melewati pelari lain
- Menyerahkan tongkat kepada pelari berikutnya
- Menjaga kecepatan lari
문제 12
선택형
Mengapa peralihan tongkat estafet harus dilakukan dengan cepat?
- Untuk mengurangi waktu hilang
- Untuk menghindari penalti
- Untuk menambah kecepatan
- Untuk menjaga stamina
문제 13
선택형
Apa yang dimaksud dengan zona perubahan dalam lari estafet?
- Area start
- Area finis
- Area tempat perpindahan tongkat
- Area penalti
문제 14
선택형
Apa yang terjadi jika pelari melakukan perpindahan tongkat di luar zona perubahan?
- Diberi penalti waktu
- Diskualifikasi
- Harus memulai ulang
- Tidak ada konsekuensi
문제 15
선택형
Apa yang dimaksud dengan teknik 'blind pass' dalam lari estafet?
- Pelari melihat ke belakang saat menerima tongkat
- Pelari tidak melihat ke belakang saat menerima tongkat
- Pelari menutup mata saat menerima tongkat
- Pelari harus berhenti saat menerima tongkat
문제 16
선택형
Berapa panjang zona perubahan dalam lari estafet standar?
- 10 meter
- 20 meter
- 30 meter
- 40 meter
문제 17
선택형
Apa peran pelatih dalam tim estafet?
- Menentukan urutan pelari
- Menjaga kesehatan pelari
- Mengatur strategi perpindahan tongkat
- Semua jawaban benar
문제 18
선택형
Bagaimana cara terbaik untuk meningkatkan kecepatan lari estafet?
- Latihan individu
- Latihan tim dan koordinasi
- Menambah jumlah pelari
- Menyingkat lintasan
문제 19
선택형
Siapa yang bertanggung jawab untuk memastikan tongkat tidak jatuh selama perpindahan?
- Pelari yang memberikan
- Pelari yang menerima
- Kedua pelari
- Pelatih
문제 20
선택형
Apa keuntungan menggunakan teknik 'upsweep' dalam perpindahan tongkat?
- Mengurangi waktu perpindahan
- Meningkatkan kecepatan pelari
- Memudahkan penerimaan tongkat
- Meningkatkan fokus
구글 클래스룸 공유