3대 영양소가 아닌것은?

• 탄수화물
• 비타민
• 단백질
• 지방

탄수화물과 단백질은 g당 4kcal 이다.

탄수화물의 주요 기능은 무엇인가요?

• 근육 형성
• 에너지 공급
• 호르몬 조절
• 세포막 구성

단백질은 주로 어떤 역할을 하나요?

• 에너지 공급
• 유전자 정보 저장
• 신체 조직 및 세포 생성
• 지방 저장

뇌에 에너지를 주는 유일한 영양소는 단백질이다.

탄수화물이 많이 들어있는 음식을 골라주세요.

• 사과
• 시금치
• 흰쌀
• 돼지고기

하루 섭취하는 열량에서 탄수화물이 차지하는 비율은?(00~00%)

• 45~55%
• 55~65%
• 65~75%