장을 볼 때 품질 좋은 식품을 선택하는 것은 중요합니다! 나는 어떤 식품을 선택해야 할까요?
만지면 즉시 껍데기를 오므리는 조개
껍데기가 까슬까슬하고 광택이 없는 달걀
싹이 난 감자
낱알이 고르고 불투명하여 줄무늬가 생긴 쌀
문제 2
한 번에 가래떡 450g을 먹어버렸다! 나는 식품의 1인 1회 분량과 비교해봤을 때, 곡류 몇 회를 먹은 걸까요? (ㅁ회로 작성하세요.)
3회
힌트
교과서 51쪽을 참고하세요.
문제 3
다음 중 필수로 표시해야 하는 영양 정보가 아닌 것은?
나트륨
비타민
당류
콜레스테롤
힌트
좀 어렵지 ^_^?
문제 4
콜라는 단백질 0g, 열량 108kcal, 당류 27g, 포화지방 0g입니다. 무엇 때문에 콜라가 고열량저영양 식품인가요?
단백질
열량
당류
포화지방
힌트
<고열량 저영양 식품 기준>
1. 단백질이 2g미만일 때: 열량 250kcal 이상/ 당류 17g 이상/ 포화지방 4g 이상 중 1개 이상 해당하면 고열량 저영양 식품!
2, 단백질이 2g이상일 때: 열량 500kcal 이상/ 당류 34g 이상/ 포화지방 8g 이상 중 1개 이상 해당하면 고열량 저영양 식품!
20문제 전체를 보고 싶다면?
ZEP QUIZ에 가입하면 80만개+의 퀴즈를 무료로 이용할 수 있어요.지금 로그인하고 모든 퀴즈를 열람해 보세요.