우울감이 심해지면 돌이킬 수 없다.

불안하거나 두려움이 느껴질 때는 팔을 x자로 교차하여 나비가 날개짓하듯 좌우를 토닥여주면 안정감을 느낄 수 있다고 합니다. 이 포옹법은 무엇일까요?(5글자)

• 나비포옹법

나와 주변 사람들은 모두 소중한 생명이다.

다음 중 스트레스를 줄이기 위해 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

• 충분한 수면
• 과도한 게임
• 과식

자살 위기에 있는 친구를 돕는 방법으로 가장 적절한 것은 무엇일까요?

• 혼자 두기
• 전문가에게 도움을 요청하기
• 그런 생각을 하면 안 된다고 화내기

청소년 사이버 상담센터는 낮 시간에만 이용할 수 있다.

친구문제로 우울할 때 청소년 사이버 상담센터에서 상담받을 수 있다.

청소년사이버상담센터에 휴대전화로 통화하려면 [지역번호 + 0000]를 누르면 됩니다.

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친구가 슬퍼 보일 때, 우리가 할 수 있는 일로 가장 적절한 것은 무엇일까요?

• 친구의 이야기를 들어준다.
• 친구를 웃기기 위해 더욱 놀린다.
• 친구가 괜히 더 걱정할 수 있으니 무시한다.

자살을 시도하는 사람은 대부분 그 어떤 표현도 하지 않는다.