식품구성자전거는 균형 잡힌 식사를 하는 데 도움을 주고자 만든 것이다.

식품의 영양소에 따라 기능이 비슷한 것끼리 묶어 놓은 것을 (ㅅㅍㄱ)이라고 합니다.

• 식품군

(ㄱㅎ) 잡힌 식사란 우리 몸에 필요한 영양소를 적절한 양으로 섭취하여 영양의 (ㄱㅎ)을 이루도록 하는 것을 말한다

• 균형

균형 잡힌 식사를 한 사람을 고르시오

• 몸짱이 되기 위해 단백질만 먹는 뽀로로
• 비만을 예방하기 위해 무조건 하루에 쌀 1톨만 먹는 루피
• 아침을 빼먹고, 점심 저녁을 열심히 먹는 크롱
• 고기뿐아니라 채소, 유제품등 안먹어본 음식을 도전하는 에디

밥, 빵 국수, 덕, 고구마, 감자와 관련 있는 것은 무엇일까요?

• 탄수화물
• 단백질
• 지방
• 무기질

루피는 점심밥으로 버터바른 식빵, 딸기잼, 우유, 사과, 양배추를 먹었다. 루피에게 부족한 식품군은?

• 곡류
• 고기, 생선, 달걀, 콩류
• 채소류
• 과일류

다음 중 곡류에 속하는 식품이 아닌 것은?

• 빵
• 옥수수
• 콩
• 쌀

'균형 잡힌 식사'는 식품구성자전거 뒷바퀴에 있는 식품들이 골고루, 알맞게 채워진 식사를 말한다.

균형 잡힌 식사를 하면 나타나는 결과로 옳지 않은 것을 고르시오.

• 키가 크고 성장 발달에 도움이 된다
• 활동에 필요한 에너지를 공급 받을 수 있다.
• 두뇌 활동이 활발해진다.
• 질병 예방에 도움이 된다
• 균형 잡힌 식사를 할수록 더 건강이 나빠진다.

뽀로로는 점심밥으로 쌀밥, 오이생채, 고등어, 포도를 먹었다. 뽀로로에게 부족한 식품군은?

• 곡류
• 채소류
• 과일류
• 우유, 유제품류

식품군은 다섯 가지로 나뉜다.

우리가 먹는 음식에는 몸속에서 여러 가지 중요한 일을 하는 (ㅇㅇㅅ)가 들어 있습니다.

• 영양소

우리 몸에 필요한 양과 기능에 따라 식품군의 면적을 달리 하여 나타낸 것은 식품구성자동차이다.

균형 잡힌 식사를 하면 비만을 비롯한 질병 예방에 도움이 된다.

식품 구성 자전거에서 비율이 제일 낮은 것은?

• 곡류
• 채소류
• 고기, 생선, 달걀 콩류
• 유지 당류

식품구성자전거에서 뒷바퀴의 면적이 가장 넓은 것은 무엇일까요?

• 곡류
• 과일류
• 채소류
• 유지·당류

새우는 어느 식품군에 해당할까요?

• 곡류
• 고기·생선·달걀·콩류
• 채소류
• 과일류

뼈와 이를 튼튼하게 해주어 성장기 어린이에게 꼭 필요한 식품군은?

• 곡류
• 유지·당류
• 우유·유제품류
• 과일류