alimentação

Question 1

Beber água é importante para manter nosso corpo funcionando bem. Quantos copos de água devemos tentar beber por dia, aproximadamente?

Accepted Answer

Seis

Question 2

Qual alimento é conhecido por ser bom para a saúde dos nossos ossos e dentes?

Accepted Answer

Leite

Question 3

Qual cor de fruta ou verdura geralmente indica que ela é rica em vitaminas?

Accepted Answer

Colorida

Question 4

Qual refeição do dia é muito importante para começar com energia?

Accepted Answer

Café da manhã

Question 5

Qual tipo de gordura, encontrada em abacates e azeite, é considerada boa para o coração?

Accepted Answer

Insaturada

Question 6

Qual tipo de alimento devemos comer em menor quantidade para sermos mais saudáveis?

Accepted Answer

Doces

Question 7

Quando comemos uma refeição variada, com diferentes tipos de alimentos, dizemos que ela é:

Accepted Answer

Equilibrada

Question 8

Qual grupo de alimentos é importante para nos dar energia para brincar e estudar?

Accepted Answer

Carboidratos

Question 9

Comer muitas frutas e verduras nos ajuda a ter um sistema de defesa forte contra doenças. Esse sistema é chamado de:

Accepted Answer

Imunidade

Question 10

Qual parte dos alimentos nos ajuda a construir músculos fortes e nos deixa cheios por mais tempo?

Accepted Answer

Proteínas