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Saúde do idoso
Eu
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# 1

Múltipla escolha

💪Qual é um dos principais fatores que ajudam a manter a saúde física do idoso?

  • Ficar muito tempo sentado

  • Praticar atividade física regularmente

  • Evitar tomar água

  • Dormir pouco


# 2

Múltipla escolha

🚑 Qual cuidado é importante para prevenir quedas em idosos?

  • Usar tapetes soltos pela casa

  • Deixar o ambiente com pouca iluminação

  • Manter o chão seco e livre de obstáculos

  • Subir em cadeiras para pegar objetos altos

# 3

Múltipla escolha

🔥O que é essencial para manter a mente ativa na terceira idade?

  • Isolar-se socialmente

  • Participar de atividades cognitivas e sociais

  • Evitar aprender coisas novas

  • Dormir o dia todo


# 4

Múltipla escolha

Qual é uma recomendação alimentar importante para idosos?

  • Comer muitos alimentos industrializados

  • Evitar frutas e verduras

  • Consumir alimentos ricos em nutrientes e fibras

  • Pular refeições

<p>Qual é uma recomendação alimentar importante para idosos?</p>
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