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Saúde do idoso

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Saúde do idoso

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44

4 perguntas

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# 1

💪Qual é um dos principais fatores que ajudam a manter a saúde física do idoso?

Ficar muito tempo sentado
Praticar atividade física regularmente
Evitar tomar água
Dormir pouco
# 2

🚑 Qual cuidado é importante para prevenir quedas em idosos?

Usar tapetes soltos pela casa
Deixar o ambiente com pouca iluminação
Manter o chão seco e livre de obstáculos
Subir em cadeiras para pegar objetos altos
# 3

🔥O que é essencial para manter a mente ativa na terceira idade?

Isolar-se socialmente
Participar de atividades cognitivas e sociais
Evitar aprender coisas novas
Dormir o dia todo
# 4

Qual é uma recomendação alimentar importante para idosos?

Question image
Comer muitos alimentos industrializados
Evitar frutas e verduras
Consumir alimentos ricos em nutrientes e fibras
Pular refeições
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