Buat kuiz
masalah 1
pilihan
Apakah maksud PJK dalam konteks pendidikan?
- Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
- Pendidikan Jati Diri
- Pendidikan Jalinan Komuniti
- Pendidikan Jaringan Kreatif
Bilik darjah
Ikut Turutan
Sekolah Rendah 1
Pendidikan Jasmani
AUGUSTINE NGAL
7
Allow incorrect answer
Sembunyikan jawapan
public kuiz
masalah 2
pilihan
Apakah cara terbaik untuk menjaga kesihatan badan?
- Menonton televisyen sepanjang hari
- Makan makanan segera setiap hari
- Bersenam secara berkala
- Tidur lewat setiap malam
masalah 3
pilihan
Antara berikut, manakah merupakan contoh aktiviti fizikal yang baik?
- Berlari
- Bermain video games
- Menonton TV
- Makan makanan ringan
masalah 4
pilihan
Mengapakah penting untuk meminum air yang mencukupi setiap hari?
- Untuk mengekalkan hidrasi badan
- Untuk meningkatkan rasa lapar
- Untuk mengantuk
- Untuk mengurangkan aktiviti
masalah 5
pilihan
Apakah manfaat utama melakukan senaman regangan?
- Menguatkan otot
- Meningkatkan kelenturan
- Meningkatkan berat badan
- Mengurangkan masa tidur
masalah 6
pilihan
Apakah fungsi utama karbohidrat dalam diet kita?
- Memberi tenaga
- Membina otot
- Meningkatkan penglihatan
- Mengawal suhu badan
masalah 7
pilihan
Manakah antara berikut adalah contoh makanan yang kaya dengan protein?
- Roti putih
- Ikan salmon
- Gula-gula
- Minyak masak
masalah 8
pilihan
Apakah amalan yang baik untuk menjaga kesihatan mental?
- Menghadapi tekanan sendirian
- Berkomunikasi dengan rakan dan keluarga
- Mengabaikan perasaan sendiri
- Tidak mengambil rehat
masalah 9
pilihan
Apakah kesan daripada tidak cukup tidur?
- Meningkatkan daya tumpuan
- Meningkatkan tenaga
- Mengurangkan daya ingatan
- Meningkatkan kebahagiaan
masalah 10
pilihan
Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan senaman berat?
- Melakukan regangan
- Makan makanan berat
- Minum banyak air manis
- Tidur
Google Classroom Share