# 1Betul/Salah
SILA TONTON VIDEO DI PAUTAN INI DAHULU:
https://www.youtube.com/watch?v=wbJz4ayXo_I
PJPK: MAKAN JADI SIHAT!
Nurul Aleeya Y
Ikut Turutan
Sekolah Rendah 1
Lain-lain
PJPK: MAKAN JADI SIHAT!
45
Pencipta asal kuiz-
Santy Nursarti
Sekolah Rendah 1
Lain-lain
PJPK: MAKAN JADI SIHAT!
45
Pencipta asal kuiz-
Santy Nursarti
Kuiz dicipta dengan peta premium
20 soalan
Allow incorrect answer
Tunjuk jawapan bila salah
public kuiz
# 2pilihan
Piramid makanan digunakan untuk:
Menentukan rasa makanan
Membimbing pemilihan makanan sihat
Menentukan masa makan
Menentukan jenis senaman
# 3Betul/Salah
Ayuh lihat piramid makanan malaysia:
https://www2.moh.gov.my/index.php/pages/view/2725
# 4pilihan
Apakah nutrien utama dalam kumpulan bijirin?
Protein
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
# 5Betul/Salah
Sayur-sayuran dan buah-buahan kaya dengan vitamin dan serat. BETUL atau SALAH
# 6pilihan
Kumpulan makanan manakah perlu diambil dalam kuantiti yang paling sedikit?
Sayur-sayuran
Buah-buahan
Lemak, minyak dan gula
Bijirin
# 7Betul/Salah
Timun dan Lobak merah ialah contoh makanan yang kaya dengan protein. BETUL atau SALAH
# 8Jawapan pendek
Fungsi utama protein dalam badan ialah untuk
Membina dan membaiki tisu badan
Baiki tisu badan
Tisu badan
Bina tisu badan
# 9pilihan
Lemak yang berlebihan dalam diet boleh menyebabkan:
Obesiti
Anemia
Selsema
Dehidrasi
# 10pilihan
Antara berikut, manakah makanan yang tergolong dalam kumpulan buah-buahan?
Ubi kentang
Nasi
Epal
Ikan
# 11pilihan
Vitamin C banyak terdapat dalam:
Daging lembu
Pisang
Oren dan limau
Telur
# 12pilihan
Mengapa penting untuk mengambil makanan mengikut piramid makanan?
Untuk mengurangkan perbelanjaan makanan
Untuk menjaga kesihatan dan keseimbangan nutrien
Untuk menambahkan berat badan
Untuk menjadi kuat sahaja
# 13pilihan
Makanan tinggi garam boleh menyebabkan:
Tulang rapuh
Tekanan darah tinggi
Masalah penglihatan
Kulit kering
# 14pilihan
Karbohidrat memberi tenaga kepada badan. Contoh makanan yang kaya dengan karbohidrat ialah:
Roti dan nasi
Ikan dan daging
# 15Jawapan pendek
Air penting untuk tubuh manusia kerana:
Membantu penghadaman dan mengawal suhu badan
Bantu penghadaman
Kawal suhu badan
# 16pilihan
Makanan daripada susu dan hasil tenusu penting untuk:
Kesihatan tulang dan gigi
Menurunkan berat badan
Memberi rasa kenyang
Menyebabkan obesiti
# 17Betul/Salah
Makanan seimbang perlu diambil sekali seminggu. BETUL atau SALAH
# 18Jawapan pendek
Gula berlebihan dalam diet boleh menyebabkan
Kencing manis
# 19pilihan
Sayur-sayuran yang berwarna hijau gelap kaya dengan:
Gula dan garam
Zat besi dan serat
# 20pilihan
Apakah yang berlaku jika seseorang tidak makan makanan seimbang?
Risiko mendapat penyakit meningkat
Badan menjadi lebih sihat
Google Classroom Share
Kuiz ini dicipta guna peta premium. Akses disekat kerana pelan tamat tempoh.