Apakah fungsi utama karbohidrat?

• Membekalkan tenaga
• Melindungi organ dalaman
• Merangsang peristalsis
• Mensintesis enzim

Antara berikut, manakah contoh makanan yang kaya dengan protein?

• Nasi
• Daging
• Mentega
• Gula

Vitamin manakah yang diperlukan untuk mencegah rabun malam?

• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin K

Apakah peranan utama lemak dalam badan kita?

• Membekalkan tenaga
• Merangsang peristalsis
• Penebat haba
• Mengawalatur suhu badan

Antara berikut, manakah yang merupakan contoh makanan yang kaya dengan serat?

• Bayam
• Susu
• Minyak masak
• Putih telur

Apakah yang menyebabkan skurvi?

• Kekurangan vitamin A
• Kekurangan vitamin C
• Kekurangan zat besi
• Kekurangan kalsium

Apakah elemen utama dalam protein?

• Karbon, hidrogen, oksigen
• Karbon, nitrogen, oksigen
• Karbon, hidrogen, nitrogen
• Hidrogen, oksigen, nitrogen

Apakah nutrien yang diperlukan untuk mencegah anemia?

• Vitamin B dan zat besi
• Vitamin C dan kalsium
• Vitamin A dan fosforus
• Vitamin D dan kalium

Mengapakah diet yang seimbang penting?

• Mengelakkan penyakit
• Meningkatkan tenaga
• Membina otot
• Semua di atas

Apakah makanan yang kaya dengan lemak?

• Minyak masak
• Roti
• Nasi
• Kiwi

Nasi adalah contoh makanan yang membekalkan tenaga.

Vitamin D diperlukan untuk mencegah rabun malam.

Lemak berfungsi sebagai penebat haba dan melindungi organ dalaman.

Betik adalah sumber utama protein.

Kekurangan iodin boleh menyebabkan goiter.

Susu adalah sumber yang baik untuk kalsium.

Karbohidrat tidak diperlukan untuk membekalkan tenaga kepada badan.

Air berfungsi untuk mengangkut nutrien dan oksigen di dalam badan.

Gula adalah sumber utama vitamin.

Bayam adalah contoh makanan yang merangsang proses peristalsis.