Buat kuiz
masalah 1
pilihan
Apakah aras paling bawah dalam piramid makanan?
- Lemak dan gula
- Protein dan tenusu
- Karbohidrat
- Sayur-sayuran
Peta yang direka khusus untuk Pro Plan kuiz
Kuiz telah dikunci kerana
pelan PRO anda telah tamat
Pasar Malam Thai
Ikut Turutan
Rendah
Bahasa Melayu
MAKANAN SEIMBANG
NOOR SHAHIRAH
23
0
Allow incorrect answer
Tunjukkan jawapan
public kuiz
masalah 2
pilihan
Antara berikut, makanan manakah yang tergolong dalam kumpulan protein?
- nasi
- ikan
- minyak masak
- lobak merah
masalah 3
pilihan
Mengapakah kita perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan?
- Kaya dengan vitamin dan serat
- Memberikan tenaga seperti nasi
- Mempunyai banyak gula
- Mudah didapati
masalah 4
pilihan
Apakah kesan jika seseorang mengambil terlalu banyak makanan bergula?
- Tulang menjadi kuat
- Risiko diabetes meningkat
- Otot menjadi lebih besar
- Badan menjadi lebih segar
masalah 5
pilihan
Dalam piramid makanan, apakah jenis makanan yang perlu diambil dalam kuantiti paling sedikit?
- Karbohidrat
- Protein
- Lemak dan gula
- Buah-buahan
masalah 6
pilihan
Contoh makanan yang kaya dengan kalsium ialah...
- Roti dan nasi
- Ayam dan ikan
- Susu dan keju
- Timun dan pisang
masalah 7
pilihan
Mengapakah kita perlu mengurangkan makanan segera seperti burger dan kentang goreng?
- Mengandungi terlalu banyak vitamin
- Mengandungi banyak lemak dan garam
- Tidak enak dimakan
- Mudah disediakan
masalah 8
pilihan
Apakah kebaikan mengambil makanan seimbang setiap hari?
- Membantu mengekalkan berat badan yang sihat
- Menyebabkan badan menjadi lesu
- Menjadikan kita cepat lapar
- Mengurangkan selera makan
masalah 9
pilihan
Manakah antara berikut ialah contoh makanan daripada kumpulan karbohidrat?
- Tempe dan tauhu
- Roti dan ubi keledek
- Daging dan ayam
- Epal dan betik
masalah 10
pilihan
Apakah nasihat pemakanan yang betul berdasarkan piramid makanan?
- Makan lebih banyak makanan berlemak dan bergula
- Tidak perlu makan sayur kerana rasanya pahit
- Minum air kosong secukupnya setiap hari
- Hanya makan daging dan ikan setiap hari
Google Classroom Share