Logo
search
menuicon
Kuiz peta premium
Dikunci (pelan tamat)
thubnail
Pembersihan SekolahBasic
Gaya Bebas
Sekolah Rendah 1
Bahasa Melayu
GAYA HIDUP SIHAT
NOOR SHAHIRAH
3
Masalah tambahan (10/ 20)
Allow incorrect answer
Sembunyikan jawapan
public kuiz

# 1

pilihan

Apakah maksud gaya hidup sihat?

  • Amalan yang membantu seseorang mengekalkan kesihatan fizikal dan mental
  • Gaya hidup yang hanya memberi fokus kepada pemakanan sahaja
  • Amalan yang hanya menitikberatkan aktiviti fizikal
  • Cara hidup yang bergantung kepada ubat-ubatan

# 2

pilihan

Apakah tiga aspek utama dalam gaya hidup sihat?

  • Makan makanan segera, bersenam, dan bekerja lebih masa
  • Pemakanan seimbang, aktiviti fizikal, dan penjagaan kesihatan mental
  • Tidur yang sedikit, pemakanan tinggi gula, dan senaman berat
  • Minum air yang banyak, bersukan, dan bermain permainan video

# 3

pilihan

Mengapakah pemakanan yang baik penting?

  • Agar seseorang tidak perlu tidur
  • Untuk menggantikan keperluan bersenam
  • Supaya seseorang dapat makan seberapa banyak yang mahu
  • Untuk memastikan tubuh mendapat nutrien yang mencukupi

# 4

pilihan

Apakah kandungan utama dalam pemakanan seimbang?

  • Karbohidrat, protein, lemak sihat, vitamin, dan mineral
  • Gula, garam, makanan segera, dan minuman bergas
  • Makanan ringan, makanan segera, dan minuman tenaga
  • Hanya protein dan lemak
Mahu lihat semua 10 soalan?
Sertai ZEP QUIZ untuk akses 800,000+ kuiz secara percuma.Log masuk untuk teroka semuanya