# 1Pelbagai pilihan
Apa yang dimaksud dengan tolak peluru?
Semua jawapan sedang disembunyikan.
Lemparan bola besi
Lemparan lembing
Lemparan cakram
Lemparan martil
Kuis tolak pluru
Peserta PPG 18
Ikut Turutan
Menengah Atas 10
Olahraga
Kuis tolak pluru
55
Menengah Atas 10
Olahraga
Kuis tolak pluru
55
20 soalan
Tunjuk jawapan
Allow incorrect answer
Sembunyikan jawapan
public kuiz
# 2Pelbagai pilihan
Berapa berat standar peluru untuk kategori putra senior dalam tolak peluru?
3 kg
5 kg
7.26 kg
10 kg
# 3Pelbagai pilihan
Apa teknik dasar yang digunakan dalam tolak peluru?
Teknik lari
Teknik putar
Teknik dorong
Teknik ayun
# 4Pelbagai pilihan
Apa fungsi dari lingkaran lempar dalam tolak peluru?
Untuk menandai area pendaratan
Sebagai tempat pijakan
Sebagai batas area lempar
Untuk menambah kecepatan lemparan
# 5Pelbagai pilihan
Apa saja fase yang terdapat dalam teknik tolak peluru?
Fase awal, fase tengah, fase akhir
Fase persiapan, fase tolakan, fase pendaratan
Fase lari, fase lompat, fase pendaratan
Fase putar, fase dorong, fase lepas
# 6Pelbagai pilihan
Apa tujuan dari posisi awal yang rendah dalam tolak peluru?
Mempercepat tolakan
Meningkatkan daya dorong
Memudahkan kontrol arah
Mengurangi kelelahan
# 7Pelbagai pilihan
Di mana posisi peluru seharusnya ditempatkan saat akan melakukan tolakan?
Di belakang kepala
Di depan kepala
Di samping leher
Di depan perut
# 8Pelbagai pilihan
Apa yang harus dihindari saat melakukan tolakan peluru?
Menggunakan tenaga maksimal
Memutar tubuh
Melangkah keluar lingkaran
Menggunakan teknik dorong
# 9Pelbagai pilihan
Berapa diameter lingkaran lempar dalam tolak peluru?
1 meter
2 meter
2.13 meter
2.5 meter
# 10Pelbagai pilihan
Apa peran kaki belakang dalam teknik tolak peluru?
Sebagai penyeimbang
Memperkuat dorongan
Mengatur arah lemparan
Mengurangi kecepatan
# 11Pelbagai pilihan
Apa yang dimaksud dengan 'glide technique' dalam tolak peluru?
Teknik putaran
Teknik belakang
Teknik lompatan
Teknik dorongan
# 12Pelbagai pilihan
Apa yang harus diperhatikan dalam mengatur nafas saat melakukan tolak peluru?
Menahan nafas
Mengeluarkan nafas saat tolakan
Menghirup nafas saat tolakan
Tidak perlu mengatur nafas
# 13Pelbagai pilihan
Siapa yang memenangkan medali emas tolak peluru putra di Olimpiade Tokyo 2020?
Joe Kovacs
Ryan Crouser
Tom Walsh
Darlan Romani
# 14Pelbagai pilihan
Apa yang dimaksud dengan 'power position' dalam tolak peluru?
Posisi awal
Posisi akhir
Posisi tolakan
Posisi pendaratan
# 15Pelbagai pilihan
Apa yang harus dilakukan setelah peluru dilepaskan dari tangan?
Menghentikan gerakan
Melanjutkan gerakan tubuh
Melompat ke depan
Melangkah keluar lingkaran
# 16Pelbagai pilihan
Bagaimana cara mengukur hasil lemparan dalam tolak peluru?
Dari tangan ke titik pendaratan
Dari lingkaran ke titik pendaratan
Dari kaki ke titik pendaratan
Dari titik pendaratan ke lingkaran
# 17Pelbagai pilihan
Tolak peluru berasal dari olahraga yang terinspirasi oleh?
Peperangan kuno
Lempar batu oleh tentara Yunani
Pertandingan gladiator
Perlombaan melempar tombak
# 18Pelbagai pilihan
Apa bahan yang digunakan dalam pembuatan peluru?
Besi
Batu
Kayu
Karet
# 19Pelbagai pilihan
Organisasi yang mengatur olahraga tolak peluru di tingkat internasional adalah?
IAAF
FIBA
IOC
FIFA
# 20Pelbagai pilihan
Organisasi yang menaungi cabang olahraga atletik di Indonesia adalah?
PASI
PERBASI
PBVSI
PBSI
Google Classroom Share