クイズ制作
問題 1
選択式
운동 후 근육통의 주된 원인은 무엇인가요?
젖산 축적
근섬유 손상
혈액 부족
산소 과다
ロックされたクイズ
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Pro Plan専用マップで製作されたクイズ
溶岩
順番あり
4
광영쌤의 체육수업
이광영
未選択
科学
誤答許容,正解非表示
公開クイズ
問題 2
選択式
심박출량(cardiac output)은 무엇을 의미하나요?
심장의 분당 박동 수
한 번의 박동으로 펌프되는 혈액량
분당 펌프되는 총 혈액량
혈압과 심박수의 곱
問題 3
選択式
에너지원으로 가장 먼저 사용되는 영양소는 무엇인가요?
단백질
지방
탄수화물
비타민
問題 4
選択式
운동 중 체온 조절에 중요한 역할을 하는 기관은 무엇인가요?
간
심장
피부
신장
問題 5
選択式
유산소 운동의 주된 효과는 무엇인가요?
근력 증가
심폐 지구력 향상
근육 크기 증가
유연성 향상
問題 6
選択式
무산소 운동의 예로 가장 적절한 것은 무엇인가요?
마라톤
수영
단거리 달리기
요가
問題 7
選択式
운동 시 근육에 산소를 공급하는 주요 메커니즘은 무엇인가요?
혈압 상승
호흡 증가
혈액 순환 증가
근육 수축
問題 8
選択式
근육 수축 시 사용되는 주요 에너지 분자인 ATP는 무엇의 약자인가요?
Adenosine Triphosphate
Adenine Tetraphosphate
Amino Tripeptide
Acetyl Triphosphate
問題 9
選択式
운동 중 젖산이 축적되는 원인은 무엇인가요?
산소 부족
탄수화물 부족
지방 활용 증가
단백질 분해
問題 10
選択式
체중 감량을 위해 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
무산소 운동
유산소 운동
요가
웨이트 트레이닝
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