Protein adalah nutrisi penting yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Manakah dari sumber berikut yang merupakan sumber protein nabati yang baik?

Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh.

Lemak sehat penting untuk fungsi tubuh, termasuk penyerapan vitamin dan perlindungan organ. Sebutkan satu contoh lemak sehat.

Vitamin dan mineral sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, meskipun dibutuhkan dalam jumlah kecil. Manakah vitamin yang larut dalam lemak?