SENAM LANTAI

Question 1

Gerakan dasar dalam senam lantai yang melibatkan mengangkat kaki ke depan, samping, atau belakang disebut:

Accepted Answer

2

Question 2

Sikap awal yang benar saat melakukan gerakan senam lantai adalah berdiri tegak dengan kedua tangan di samping badan.

Accepted Answer

o

Question 3

Nama gerakan senam lantai di mana tubuh berputar di udara adalah:

Accepted Answer

0

Question 4

Gerakan berguling ke depan dengan tumpuan kedua tangan disebut:

Accepted Answer

1

Question 5

Dalam senam lantai, keseimbangan sangat penting untuk mengontrol gerakan.

Accepted Answer

o

Question 6

Gerakan memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki lain dengan melompat disebut:

Accepted Answer

3

Question 7

Senam lantai termasuk dalam cabang olahraga senam artistik.

Accepted Answer

o

Question 8

Posisi tubuh yang lurus dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki saat melakukan gerakan tertentu disebut:

Accepted Answer

2

Question 9

Gerakan memutar tubuh ke belakang dengan tumpuan tangan dan kaki disebut:

Accepted Answer

2

Question 10

Fleksibilitas tubuh sangat dibutuhkan dalam melakukan gerakan senam lantai.

Accepted Answer

o

Question 11

Gerakan melentingkan badan ke belakang dengan tumpuan kedua tangan dan kaki adalah:

Accepted Answer

1

Question 12

Senam lantai tidak memerlukan alat bantu khusus.

Accepted Answer

x

Question 13

Gerakan mendarat yang benar setelah melompat adalah dengan menekuk lutut.

Accepted Answer

o

Question 14

Nama gerakan di mana pesenam berdiri dengan bertumpu pada kedua tangan adalah:

Accepted Answer

1

Question 15

Koordinasi gerakan yang baik sangat penting dalam senam lantai.

Accepted Answer

o

Question 16

Gerakan melompat dengan kedua kaki bersamaan disebut:

Accepted Answer

3

Question 17

Gerakan memutar tubuh ke depan dengan tumpuan kedua tangan dan kepala disebut:

Accepted Answer

0

Question 18

Senam lantai bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot saja.

Accepted Answer

x

Question 19

Gerakan melompat sambil membuka dan menutup kaki disebut:

Accepted Answer

0

Question 20

Gerakan memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki lain tanpa melompat disebut:

Accepted Answer

1