Sendi mati

Sendi putar

Otot polos

Sendi

Otot jantung

Sendi engsel hanya memungkinkan gerakan satu arah (maju–mundur), contohnya pada siku dan lutut. Sendi peluru memungkinkan gerakan ke segala arah, contohnya pada bahu dan pinggul.

Otot lurik → terdapat pada lengan dan kaki. Otot polos → terdapat pada usus dan pembuluh darah. Otot jantung → terdapat pada dinding jantung.

Karena otot lurik bekerja secara sadar dan terus-menerus berkontraksi saat digunakan, sehingga memerlukan banyak energi.

Memungkinkan gerakan ke dua arah, seperti maju–mundur dan ke samping. Contohnya pada pangkal ibu jari tangan.

Melakukan olahraga secara teratur. Mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung protein dan kalsium. Menghindari membawa beban terlalu berat.

Pengecilan ukuran otot karena jarang digunakan atau akibat penyakit tertentu.

Keseleo adalah cedera pada ligamen atau otot di sekitar sendi akibat peregangan berlebihan. Dislokasi adalah keluarnya tulang dari posisi sendinya.