Kebugaran jasmani 2

Question 1

Test kebugaran jasmani bertujuan untuk …. kecuali

Accepted Answer

0

Question 2

Kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan olahraga dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan..

Accepted Answer

3

Question 3

Latihan kebugaran jasmani dengan melakukan angkat tubuh memakai alat bantu palang tunggal dinamakan…

Accepted Answer

0

Question 4

Tes lari cepat dapat diukur dengan menggunakan alat yang disebut……

Accepted Answer

1

Question 5

Melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur dapat memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah….

Accepted Answer

2

Question 6

Jelaskan pengertian kebugaran jasmani menurut Kurikulum Merdeka 2025!

Accepted Answer

Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan berlebihan serta masih memiliki cadangan energi untuk beraktivitas kembali.

Question 7

Mengapa strategi permainan penting dalam olahraga bola besar?

Accepted Answer

Untuk menciptakan kerja sama tim, mengatur tempo permainan, dan menciptakan peluang menang

Question 8

Apa manfaat dari latihan lari jarak menengah

Accepted Answer

Meningkatkan daya tahan, pernapasan, dan kekuatan otot kaki

Question 9

Apa manfaat melakukan latihan kekuatan secara rutin?

Accepted Answer

Meningkatkan massa otot, memperkuat tulang, memperbaiki postur tubuh, dan mencegah cedera.

Question 10

Apa tujuan dari passing dalam permainan bola voli?

Accepted Answer

Untuk mengatur serangan dan menjaga bola tetap dalam permainan.