Logo
search
menuicon
thubnail
Halaman Sekolah
Bebas
SMA 11
Olahraga

PJOK XI Yaspia

Muhammad Abdul
46
Pertanyaan yang ditambahkan (10/ 20)
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis

Pertanyaan 1

Pilihan ganda

Dari sekian banyak teknik-teknik permainan bola basket, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .

  • menggiring bola
  • menembak bola
  • berporos
  • melempar dan menangkap bola
  • perayah/rebound

Pertanyaan 2

Pilihan ganda

keterampilan teknik dasar menggiring bola tahap pertama dalam permainan bola basket tersebut adalah . . . .

  • memantul-mantulkan bola
  • menggiring bola di tempat
  • menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok)
  • menggiring bola maju-mundur
  • menggiring bola mengitari rintangan

Pertanyaan 3

Pilihan ganda

Di antara beberapa cabang atletik berikut ini, cabang manakah yang dilakukan dengan awalan lari dan tolakan?

  • estafet 4x100 meter
  • lompat tinggi
  • lompat jauh
  • lompat galah
  • lempar lembing

Pertanyaan 4

Pilihan ganda

Gerak awalan dalam olahraga atletik lompat jauh dinamakan dengan?

  • pemanasan
  • stretching
  • gerakan inti
  • ancang-ancang
  • melayang

Pertanyaan 5

Pilihan ganda

Bertolak dengan cepat, luruskan mata-kaki, sendi lutut dan pinggang, ayunkan paha kaki-bebas ke posisi horizontal adalah gerakan awal tolakan pada saat?

  • melangkah
  • awalan
  • melayang
  • mendarat
  • bangun

Pertanyaan 6

Pilihan ganda

Kemampuan otot untuk melakukan serangkain kerja dalam waktu yang lama dinamakan?

  • kekuatan
  • daya tahan
  • power
  • flexibilitas
  • speed

Pertanyaan 7

Pilihan ganda

Masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut?

  • competition
  • recovery
  • recording
  • performa
  • personality

Pertanyaan 8

Pilihan ganda

Berikut adalah unsur- unsur kebugaran jasmani, kecuali?

  • endurance
  • speed
  • agility
  • stretching
  • power

Pertanyaan 9

Pilihan ganda

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang bergerak dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan suatu keseimbangan disebut latihan?

  • daya ledak
  • kekuatan
  • kelincahan
  • daya tahan
  • kecepatan

Pertanyaan 10

Pilihan ganda

Tingkat kelincahan seseorang sangat ditentukan oleh?

  • daya ledak
  • kecepatan
  • kekuatan
  • kecepatan dan keseimbangan
  • ketepatan
Bagikan ke Google Classroom