Logo
search
menuicon
thubnail
Sihir Sang Penyihir
Berurutan
SD 4
Olahraga
SENAM IRAMA SD
Andi Satrio Wi
2
Pembuat Kuis Asli -
mawanarmansyah
Pertanyaan yang ditambahkan (19/ 20)
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis

# 1

Pilihan ganda

SIKAP PERMULAAN BERDIRI, KAKI KIRI MELANGKAH, KEDUA LENGAN HARUS KE DEPAN.GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK.....

  • AYUNAN SATU LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN DEPAN BELAKANG
  • VARIASI AYUNAN LENGAN

# 2

Pilihan ganda

PADA GERAKAN LANGKAH KAKI SILANG, GERAKAN AWAL BERDIRI DENGAN SIKAP.....

  • ANJUR KIRI
  • KAKI DIANGKAT
  • TEGAK
  • ANJUR KANAN

# 3

Pilihan ganda

KOMPONEN FISIK YANG DIHASILKAN DARI KEGIATAN SENAM RITMIK ADALAH.....

  • KEKUATAN DAN DAYA TAHAN OTOT
  • KEKUATAN DAN KELENTUKAN
  • KELENTUKAN DAN KELINCAHAN
  • KELINCAHAN DAN KECEPATAN

# 4

Pilihan ganda

DISAMPING MENGEMBANGKAN KOMPONEN FISIK, SENAM RITMIK BERPOTENSI DAPAT MENGEMBANGKAN.....

  • ELASTISITAS OTOT
  • KETERAMPILAN GERAK DASAR
  • KEBUGARAN JASMANI
  • PENURUNAN BERAT BADAN

# 5

Pilihan ganda

Ketika melakukan gerakan jalan di tempat maka pandangan mata kita seharusnya menghadap ke ….

  • Belakang
  • Depan
  • Atas
  • Jalan

# 6

Pilihan ganda

TEKANAN YANG HARUS DIBERIKAN DALAM SENAM IRAMA ADALAH.....

  • KUNTINUITAS GERAK
  • IRAMA YANG SELALU TEPAT
  • KEKOMPAKAN GERAKAN
  • KETAHANAN GERAK

# 7

Pilihan ganda

PADA HITUNGAN 1, SAAT MELAKUKAN VARIASI LANGKAH KE DEPAN DAN GERKAN TANGAN KE ATAS, YAITU DENGAN GERAKAN.....

  • LANGKAHKAN KAKI KIRI DI DEPAN, AYUN KEDUA LENGAN LURUS KE ATAS
  • AYUNKAN KEDUA LENGAN KEMBALI
  • KAKI KIRI DIRAPATKAN DAN KEDUA LENGAN KEMBALI KE SAMPING BADAN
  • BERDIRI DENGAN SIKAP TEGAK

# 8

Pilihan ganda

SENAM YANG DILAKUKAN DENGAN IRINGAN MUSIK DISEBUT.....

  • SENAM KETANGKASAN
  • SENAM MUSIK
  • SENAM RITMIK
  • SENAM AEROBIK

# 9

Pilihan ganda

SETIAP GERAK SENAM IRAMA DIAWALI DAN DIAKHIRI DENGAN.....

  • TERSENYUM
  • MENARI-NARI
  • HORMAT
  • SIKAP SEMPURNA

# 10

Pilihan ganda

Salah satu jenis senam yang diiringi dengan alunan musik disebut dengan .…

  • Senam Irama
  • Senam Akrobatik
  • Senam Lantai
  • Senam Indonesia hebat

# 11

Pilihan ganda

HAL-HAL YANG PERLU DITEKANKAN DALAM SENAM IRAMA....

  • IRAMA, KELENTUKAN DAN KETERATURAN GERAK
  • IRAMA, KEKUATAN DAN KELINCAHAN
  • KETERATURAN GERAK, KELINCAHAN DAN DAYA TAHAN
  • KEKUATAN OTOT, DAYA TAHAN DAN IRAMA

# 12

Pilihan ganda

LATIHAN SENAM RITMIK YANG TERATUR AKAN MENINGKATKAN.....

  • KELELAHAN TUBUH
  • PENYAKIT JANTUNG
  • DENYUT NADI
  • EFESIENSI KERJA JANTUNG

# 13

Pilihan ganda

GERAK LANGKAH RAPAT DALAM SENAM IRAMA DAPAT MELATIH.....

  • BETIS
  • PERGELANGAN KAKI
  • PAHA
  • JARI-JARI KAKI

# 14

Pilihan ganda

SITUASI KETIKA SESEORANG MELONTARKAN DIRINYA KE UDARA DALAM SENAM IRAMA DISEBUT.....

  • LOMPATAN
  • AYUNAN
  • PENDARATAN
  • PUTARAN

# 15

Pilihan ganda

LANGKAHKAN KAKI KIRI DAN KEDUA LENGAN DI SAMPING BADAN. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • DEPAN
  • SILANG

# 16

Pilihan ganda

LANGKAHKAN KAKI KANAN DI DEPAN KAKI KIRI KEMUDIAN LANGKAHKAN KAKI KIRI DI DEPAN KAKI KANAN DAN KEDUA LENGAN DI SAMPING BADAN. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • DEPAN
  • SILANG

# 17

Pilihan ganda

KETIKA TUMIT KAKI KANAN MASIH TERANGKAT, KAKI KIRI MUNDUR, DIIKUTI KAKI KANAN MUNDUR MERAPAT. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • KESEIMBANGAN
  • DEPAN

# 18

Pilihan ganda

LANGKAH KAKI SILANG DILAKUAKN DENGAN IRAMA 2/4. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • KESEIMBANGAN
  • SILANG

# 19

Pilihan ganda

AYUNKAN LENGAN KIRI KE BELAKANG DIIKUTI KEDUA LUTUT MENEKUK. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK.....

  • AYUNAN SATU LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN KE BELAKANG
  • VARIASI AYUNAN
Bagikan ke Google Classroom