Logo
search
menuicon
thubnail
Sihir Sang Penyihir
Berurutan
SD 4
Olahraga

SENAM IRAMA SD

Andi Satrio Wi
2
mawanarmansyah
Pertanyaan yang ditambahkan (19/ 20)
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis

Pertanyaan 1

Pilihan ganda

SIKAP PERMULAAN BERDIRI, KAKI KIRI MELANGKAH, KEDUA LENGAN HARUS KE DEPAN.GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK.....

  • AYUNAN SATU LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN DEPAN BELAKANG
  • VARIASI AYUNAN LENGAN

Pertanyaan 2

Pilihan ganda

PADA GERAKAN LANGKAH KAKI SILANG, GERAKAN AWAL BERDIRI DENGAN SIKAP.....

  • ANJUR KIRI
  • KAKI DIANGKAT
  • TEGAK
  • ANJUR KANAN

Pertanyaan 3

Pilihan ganda

KOMPONEN FISIK YANG DIHASILKAN DARI KEGIATAN SENAM RITMIK ADALAH.....

  • KEKUATAN DAN DAYA TAHAN OTOT
  • KEKUATAN DAN KELENTUKAN
  • KELENTUKAN DAN KELINCAHAN
  • KELINCAHAN DAN KECEPATAN

Pertanyaan 4

Pilihan ganda

DISAMPING MENGEMBANGKAN KOMPONEN FISIK, SENAM RITMIK BERPOTENSI DAPAT MENGEMBANGKAN.....

  • ELASTISITAS OTOT
  • KETERAMPILAN GERAK DASAR
  • KEBUGARAN JASMANI
  • PENURUNAN BERAT BADAN

Pertanyaan 5

Pilihan ganda

Ketika melakukan gerakan jalan di tempat maka pandangan mata kita seharusnya menghadap ke ….

  • Belakang
  • Depan
  • Atas
  • Jalan

Pertanyaan 6

Pilihan ganda

TEKANAN YANG HARUS DIBERIKAN DALAM SENAM IRAMA ADALAH.....

  • KUNTINUITAS GERAK
  • IRAMA YANG SELALU TEPAT
  • KEKOMPAKAN GERAKAN
  • KETAHANAN GERAK

Pertanyaan 7

Pilihan ganda

PADA HITUNGAN 1, SAAT MELAKUKAN VARIASI LANGKAH KE DEPAN DAN GERKAN TANGAN KE ATAS, YAITU DENGAN GERAKAN.....

  • LANGKAHKAN KAKI KIRI DI DEPAN, AYUN KEDUA LENGAN LURUS KE ATAS
  • AYUNKAN KEDUA LENGAN KEMBALI
  • KAKI KIRI DIRAPATKAN DAN KEDUA LENGAN KEMBALI KE SAMPING BADAN
  • BERDIRI DENGAN SIKAP TEGAK

Pertanyaan 8

Pilihan ganda

SENAM YANG DILAKUKAN DENGAN IRINGAN MUSIK DISEBUT.....

  • SENAM KETANGKASAN
  • SENAM MUSIK
  • SENAM RITMIK
  • SENAM AEROBIK

Pertanyaan 9

Pilihan ganda

SETIAP GERAK SENAM IRAMA DIAWALI DAN DIAKHIRI DENGAN.....

  • TERSENYUM
  • MENARI-NARI
  • HORMAT
  • SIKAP SEMPURNA

Pertanyaan 10

Pilihan ganda

Salah satu jenis senam yang diiringi dengan alunan musik disebut dengan .…

  • Senam Irama
  • Senam Akrobatik
  • Senam Lantai
  • Senam Indonesia hebat

Pertanyaan 11

Pilihan ganda

HAL-HAL YANG PERLU DITEKANKAN DALAM SENAM IRAMA....

  • IRAMA, KELENTUKAN DAN KETERATURAN GERAK
  • IRAMA, KEKUATAN DAN KELINCAHAN
  • KETERATURAN GERAK, KELINCAHAN DAN DAYA TAHAN
  • KEKUATAN OTOT, DAYA TAHAN DAN IRAMA

Pertanyaan 12

Pilihan ganda

LATIHAN SENAM RITMIK YANG TERATUR AKAN MENINGKATKAN.....

  • KELELAHAN TUBUH
  • PENYAKIT JANTUNG
  • DENYUT NADI
  • EFESIENSI KERJA JANTUNG

Pertanyaan 13

Pilihan ganda

GERAK LANGKAH RAPAT DALAM SENAM IRAMA DAPAT MELATIH.....

  • BETIS
  • PERGELANGAN KAKI
  • PAHA
  • JARI-JARI KAKI

Pertanyaan 14

Pilihan ganda

SITUASI KETIKA SESEORANG MELONTARKAN DIRINYA KE UDARA DALAM SENAM IRAMA DISEBUT.....

  • LOMPATAN
  • AYUNAN
  • PENDARATAN
  • PUTARAN

Pertanyaan 15

Pilihan ganda

LANGKAHKAN KAKI KIRI DAN KEDUA LENGAN DI SAMPING BADAN. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • DEPAN
  • SILANG

Pertanyaan 16

Pilihan ganda

LANGKAHKAN KAKI KANAN DI DEPAN KAKI KIRI KEMUDIAN LANGKAHKAN KAKI KIRI DI DEPAN KAKI KANAN DAN KEDUA LENGAN DI SAMPING BADAN. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • DEPAN
  • SILANG

Pertanyaan 17

Pilihan ganda

KETIKA TUMIT KAKI KANAN MASIH TERANGKAT, KAKI KIRI MUNDUR, DIIKUTI KAKI KANAN MUNDUR MERAPAT. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • KESEIMBANGAN
  • DEPAN

Pertanyaan 18

Pilihan ganda

LANGKAH KAKI SILANG DILAKUAKN DENGAN IRAMA 2/4. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK LANGKAH.....

  • BIASA
  • RAPAT
  • KESEIMBANGAN
  • SILANG

Pertanyaan 19

Pilihan ganda

AYUNKAN LENGAN KIRI KE BELAKANG DIIKUTI KEDUA LUTUT MENEKUK. GERAKAN INI MERUPAKAN BENTUK.....

  • AYUNAN SATU LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN KE SAMPING
  • AYUNAN DUA LENGAN KE BELAKANG
  • VARIASI AYUNAN
Bagikan ke Google Classroom