Buat Kuis Baru
Pertanyaan 1
Pilihan ganda
Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....
- Kiri
- Kaki tumpu
- Kaki ayun
- Kanan
Pekan Olahraga
Permainan Tim
SMP 7
Olahraga
Atletik (Lari jarak pendek)
Bekti Prasetyo
80
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
Pertanyaan 2
Pilihan ganda
Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, penggunaan aba-aba bersedia adalah posisi …
- Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan
- Berdiri dibelakang garis start
- Berjongkok dibelakang garis start
- Berjongkok dibelakang garis start, panggung diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu
Pertanyaan 3
Pilihan ganda
Sobri adalah anak SMP kelas 7, pada materi atletik nomer lari jarak pendek Aba-aba yang harus Sobri lakukan adalah....
- Siap – Ya
- Bersedia – Awas – Ya
- Bersedia- Siap – Ya
- Awas – Ya
Pertanyaan 4
Pilihan ganda
Dudi saat akan melakukan strat jongkok pada kejuaranan lari jarak pendek antar sekolah, posisi badan berjongkok dan membungkuk, kemudian sikap jari pada saat melakukan start jongkok yang harus Dudi la
- Dikepalkan
- Seluruh telapak menyentuh tanah
- Ibu jari dan ke empat jari tangan membentuk huruf V terbalik
- Kelima jari tangan diregangkan
Pertanyaan 5
Pilihan ganda
Perhatikan gambar diberikut ini!
Pada Materi Atletik, gambar berikut ini adalah tahapan gerak…
- Star berdiri
- Star melayang
- Star jongkok
- Star menggantung
Pertanyaan 6
Pilihan ganda
Kunci utama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek...
- panjang langkah
- Start / Petolakan
- Koordinasi gerakan
- Condongan badan
Pertanyaan 7
Pilihan ganda
Berikut ini yang bukan teknik lari jarak pendek adalah...
- Start
- Lari
- Memasuki garis finis
- Lompat
Pertanyaan 8
Pilihan ganda
Posisi badan saat lari jarak pendek adalah...
- Tegak lurus
- Tergantung pelari
- Condong kebelakang
- Condong kedepan
Pertanyaan 9
Pilihan ganda
Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah...
- Kuat dan Rilex
- Perlahan
- Kuat dan cepat
- Seirama dengan langkah kaki
Pertanyaan 10
Pilihan ganda
Letakan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ….
- Bersedia
- Siap
- Ya
- Persiapan awal
Pertanyaan 11
Pilihan ganda
Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ….
- Bersedia
- siap
- ya
- siap awal
Pertanyaan 12
Pilihan ganda
Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba
- Bersedia
- siap
- ya
- Sikap awal
Pertanyaan 13
Pilihan ganda
Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….
- Terjadi kesalahan / pelanggaran
- Pelari mendahului aba- aba start
- Pelari tertinggal strat
- Pelari tertinggal larinya
Pertanyaan 14
Pilihan ganda
Olahraga yang memilik cabang nomor jalan, lari, lompat dan lempar adalah ….
- Atletik
- Pencak silat
- Bola basket
- Senam
Pertanyaan 15
Pilihan ganda
Menurut sejarahnya olahraga Atletik berasal dari Negara ….
- Amerika serikat
- Yunani
- Brazil
- korea
Bagikan ke Google Classroom